嗯，遇到了些棘手的事情不知道怎樣去解決，不可向外人述說，你會發現大哭一場，心情舒暢了很多，可以用心去處理後續問題了！！！

我經常一個人哭泣

因為我只有我自己

有苦不能說

有痛自己受

找不來說話的人就只能選擇哭泣來釋放壓力

到現在為止，能讓自己哭泣的事情已經不多了。

很早的時候，網戀上一個女生。

也許在很多人看來，這根本就是沒譜的事情。

但正如絕大多數處在熱戀中的情侶一樣，永遠相信自己所經歷的跟別人不一樣。

我把學費挪了出來，去到她所在的城市。

一起吃飯，逛街，看電影，

那是我覺得這輩子最快樂的事。

這段感情維持了大半年。

我們最終還是分手了。

分手的那天，我竟然哭的像個孩子。

我知道我還愛著她，只是我們再也不可能重來。

那時候才真正的懂得，為什麼為情所困之人，那麼容易輕生。

痛徹心扉，深入骨髓，彷彿整個世界都崩塌了。

雖然這件事已經過去多年，但每次回想起來還是隱隱作痛。

我希望她過的幸福，也希望自己能找到幸福。

我很想像曾經那樣有哭、有笑、有平靜，也有波瀾，

而現在，除了冷漠跟平靜，再無波瀾。

一個人在深夜裡獨自哭泣，沒有什麼大不了的，並不會讓人覺得可憐啊。這是一個人宣洩不良情緒的方法之一，也是緩解壓力的一個很好的方式。

現在我們處在一個知識和資訊爆炸的時代，每個人都行色匆匆，壓力巨大，情緒焦慮，害怕被時代拋棄，不安、驚慌，失意也在所難免。在快撐不住的時候，身邊又沒有人可以傾訴，只好在漆黑無邊的深夜裡獨自哭泣，這是一種宣洩排解的方式，也是與自己的心靈在進行無聲地交流與對話。

反觀內心，清楚地知道自己身在何處？在做什麼？這樣對不對？我今後要怎樣面對複雜多變的人生？這些問題放在心裡，不斷對自己進行拷問。問蒼茫大地，不會給你答案，只有你自己才可以回答這個問題。

你自己才是你生活的主宰，別人給不了你答案，頂多只會安慰你一下，你要學會從低落的情緒中慢慢走出來，人生低谷我們每個人都會經歷過，其種的滋味和辛酸我們自己最清楚。

你要懂得，每個人活在世上都不容易，都會有難過、傷心和寂寞的時候，也都會遇到這樣或那樣的不如意。請你擦乾眼淚，咬緊牙關，挺一挺就會過去的，明天太陽照樣從東方升起。

當你安靜下來，重新審視自己的過去，梳理一下現在的生活，展望未來的時候，你就能清楚地給自己一個合理的定位，重新確立自己的奮鬥目標，煥發出了青春與活力。

即使遇到了難過的事情，要告訴自己，生活不是一場賽跑，而是一次旅行，要學會好好欣賞每一段路程。淡然面對不如意，一切都是過眼雲煙，只要心情好，一切都會慢慢的好起來的。

三毛也曾經說過，“今日的事情，盡心盡力去做了，無論成績如何，都應該高高興興地上床酣睡。人生的許多大困難，只要活著，沒有什麼解決不了的。一件心事，想開了，固然很好；一件心事，怎麼想也想不開，乾脆將它丟掉吧。面對現實，要學會達觀。”

我們每一個人都要學學三毛的人生哲學課，學會以達觀的態度，從容面對生活中的一切不如意，快快樂樂地過好每一天。