對於長時間面對電腦的男士來說，電腦輻射會直接影響身體的內分泌系統穩定，使面板代謝不規律，積聚的灰塵、渾濁的空氣都會令面板變得乾燥、出油、無光澤，加快肌膚老化。

電腦有一定的輻射源，包括鍵盤、電腦螢幕等，對於長時間面對電腦的男士來說，電腦輻射會直接影響身體的內分泌系統穩定，使面板代謝不規律，積聚的灰塵、渾濁的空氣都會令面板變得乾燥、出油、無光澤，加快肌膚老化。坐辦公室的男士，需要經常使用電腦，如果沒有做好防輻射、補水和保溼等工作，面板很容易出現問題。

①乾性膚質：保溼補水是上上策

乾性膚質的男士長時間面對電腦，容易面板乾燥，出現細紋，沒有光澤，以致出現黑斑。最好選擇還有長效保溼因子成分的護膚品，包括粘多糖、膠原蛋白、透明質酸等，都是保溼中的“明星”成分，效果非常不錯！此外，面板要先補水，幫助細胞喝飽水份，再進行保溼，才能長效留住水份。

②油性膚質：控油收斂是關鍵

油性肌膚是指面板油脂分泌過多，重點補水部位在額頭、T區、面頰及下巴。尤其是電腦“熒幕臉”，天天滿臉油光可鑑，痘痘橫生乃是家常便飯。所以含酒精成分的控油收斂化妝品才是正道。控油收斂的化妝品有再次清潔、收縮毛孔、抑制油分的作用。大部分適合油性肌膚用的化妝水中同時含有軟化角質的成分，還可有效幫助油膩面板加速清楚老化細胞，使肌膚更清爽。

混合性的膚質同時具備乾性和油性兩種膚質的特徵，使用電腦時間長，T區油和兩頰乾的特徵就更為明顯了。如果是偏油的面板，可以考慮油性的做法，要注意清爽補水，如果是偏乾的面板，就參照乾性膚質的方法，長效保溼是重點。

④敏感性膚質：舒緩溫潤重調理

敏感性的膚質最難以忍受乾燥和空調的環境，不僅皮膚髮幹，而且容易遇冷和熱而面部潮紅、起斑和痘痘。因此，補水和保溼是重中之重，敏感性膚質的面板角質偏薄，不宜使用去角質的東西，應注意補水和保溼，幫助細胞進強抵抗能力，建議經常噴舒緩和保溼型別的噴霧。

男士在進行護膚前，都必須先做好潔面的工作。如何才算是完成潔面呢？首先必須是選擇一款合適的潔面產品，選擇溫水的洗臉水溫，最後就是洗臉時間要維持3分鐘的時間，這樣才能把毛孔內的油脂和汙垢徹底清洗乾淨。

One：遇見香芬氨基酸洗面奶

市面上比較火的氨基酸洗面奶，一款是芙麗芳絲，一款就是我現在用的這款遇見香芬氨基酸洗面奶。仔細看成分表，發現它的氨基酸是排在第二位，是一款真正的氨基酸洗面奶。而且氨基酸佔比高達46%，超級溫和。清潔效果也不錯，去油能力的同時不會太拔幹。同時呈弱酸性，跟人體PH值相近，經常使用也不會刺激膚質，中性或者敏感肌也是可以放心用。

Two：旁氏米萃洗面奶

這款旁氏也是比較火的一款，被巨多博主推薦自留，氨基酸潔面裡價效比最高的一款，溫和不刺激，價格親民，購買渠道多（超市就買得到）而且出門在外忘帶沐浴露肥皂什麼的，拿來頂替完全沒問題，用著不肉疼...確實值得入手。

Three：芙麗芳絲洗面奶

這應該算是最熱門的氨基酸系洗潔面產品，含有川穹、薏苡、桃核、棗果、光果甘草等提取物和煙醯胺，有一定的美白作用,大宗產品，洗臉十分溫和，泡沫很豐富，洗完後腹杆比較溫潤，價格有些略貴。