1、抑汗露，抑汗露塗在腳上，抑汗效果很好，它自己也有香味，但是如果腳臭的話，會混合成新的臭味，無法接受的味道。 想法，或許有沒有味道的抑汗露 ，或者可以使用抑汗露後，運用別的方法除掉香味，或許有一些可行性，再就是控制抑汗露的用量剛好有效果，味道極淡，希望有人實驗一下。

2、襪子，穿過五指襪，便宜的棉襪，便宜的防臭襪，竹纖維襪子五指襪有效果，可以使用，但是效果不佳，該臭還是會臭，我不知道是什麼原因。便宜的防臭襪，介紹說抗菌防臭，使用體會，從惡臭會變成悶臭，味道改變，空氣會悶，感覺氧氣不夠的那種悶，看個人喜好吧。便宜的棉襪，棉襪本身有味道，不推薦，個人覺得七匹狼OK，價格大概10元每雙。竹纖維吸汗能力強，透氣，很不錯，缺點吸汗量少，該臭還得臭。

想法，或許可以試試貴一些的防臭襪，hok似乎不錯，但是沒試過不了解。

3、鞋墊

現在穿一次性鞋墊價格0.6元每雙大概，東方腳印家的，吸水量一般，缺點吸水速度慢，一滴水滲透進去可能花幾秒鐘。ran的3號鞋墊可以，吸水量一般，吸水速度秒吸，透氣不悶非一次性鞋墊，不過比較厚實，類似海綿一樣的，猜想可以在ran鞋墊下墊一次性鞋墊，不過太厚了，鞋子不一定放得下。

4、除臭劑銀離子噴霧某寶上一款比較小眾的，效果ok，除味除溼，缺點不能立即用立即穿，否則會產生其他味道，並且使腳易出汗。寶潔官方店的織物類用的除味劑效果也好，不打折時70兩瓶，可噴鞋或用於衣物除臭，沒有除溼效果。

5、鞋子我穿李寧超輕系列透氣鞋，優點透氣，出汗量降低，缺點透氣，腳臭的話味道散發很快，我屬於鞋子襪子比腳臭的那種，脫鞋到不覺得臭，所以穿透氣性還勉勉強強可以接受，需要頻繁換襪子。

個人想法

指令碼身我以前腳也臭，有一段時間瘋狂洗，沐浴露，牙膏，洗衣粉七七八八，勉強減輕許多，後來興許是使用過幾次抑汗露，可能是這個原因，最後光腳不怎麼臭了，但是出汗還是臭的。但是我認為洗腳這個環節是很重要的我每天泡腳。

夏天腳出汗是溼毒下行的體徵，是排毒的好方式。也許你們不知道，初練太極拳的人，在開始走圈時就是會出現小腿和腳底出汗的現象。所以這是好事情，何必要干預人體的自我調節呢？

其實夏日運動後，腳會出汗是很正常的事情，但是如果經常出汗，並且頻繁出現就需要注意了。根據醫生的說法就是，腳出汗的多少是跟個人的體質有關係，一個是先天的體質，另一個跟年齡段有關係，還有就是青春期可能出汗比較多。同時出汗跟精神緊張、植物神經功能調節紊亂也有關係，平時運動也會使雙腳出汗。同時穿的鞋子不合適，穿著不透氣，也會導致出汗。

當然夏日穿涼鞋腳出汗也不是無法解決的，一般腳心那裡比較容易出汗，這時候咱們可以在腳底墊上一塊和腳掌差不多大的吸汗性強一點的鞋墊，鞋墊的顏色最好能配合涼鞋顏色，穿著舒適又不影響美觀。

而如果整隻腳都容易出汗，那麼在夏天穿涼鞋出門，可以穿薄一點的襪子，比如船襪就非常不錯的選擇，顏色可以隨涼鞋顏色而定，穿起來十分舒服。假如腳偶爾出汗，那麼一旦出汗就要用紙巾把汗全部擦乾，再墊幾片紙巾，吸汗透氣效果也是很好的。

當然上面那些都是治標不治本的辦法，如果腳經常頻繁出汗，就需要根據醫生的建議來進行治療了，平時還要多用熱水泡腳，最好是達到根治的效果。