這個其實是個性化問題，很多人不理解，一個襪子為什麼穿那麼長時間，有病嗎？不是。特別是冬天較厚的襪子，腳底黏糊糊很是正常，不信，你看下文，如何處理。

這種情況，興許有的人和我也一樣，有過這種經歷，我給大家講個腳底黏糊糊的故事吧，介意的請繞道，勿往下看。這說起來已是很多年前的事，那時候有過一段時間在工地幹活的時段，每天基本上都是泥裡來水裡去，那會是在工地上打樁，時常走著水坑邊邊上，加上天氣突變寒冷，一個襪子不是還說每天洗每天換，關鍵是洗了都不幹啊，光穿新襪子，那得幾十雙才換的過來，襪子厚又出汗，遇上天氣潮溼，腳底黏糊糊其實是可以理解的，也很正常不是。

解決辦法，有以下幾招，本人親試，僅供參考：

方法一：曬乾再洗。之所以腳底粘，一是汗水，二來可能是其他汙漬沉積太久，比如灰塵泥土等，可以先，在晴天太陽下暴曬，幹了之後，變硬了就用手搓掉上面可以去掉的髒汙，可以去掉七成左右，如果不曬直接洗，反而，越洗越不好洗，那種髒東西都粘到襪子上融合到一起了，所以先曬乾再洗比較容易洗一些。

方法二：洗衣液浸泡法。將襪子與其他衣物分開，以免交叉汙染，將洗衣液直接倒在汙漬的腳底，搓揉之後，靜置5分鐘，然後在用清水洗滌乾淨，也可以在水盆中直接用洗衣液浸泡，時間20分鐘，再洗就可以比較容易的洗乾淨了。

方法三：色漬淨清洗法。針對頑固髒汙，可使用專用的去汙用品來洗滌，先準備=一般大小盆子半盆水，倒入一瓶蓋量色漬淨（根據單色或多色襪子進行選擇），浸泡30分鐘，清洗，如果洗不淨可以按照此方法再次反覆洗，這樣就能有效去除襪子上面的油漬、泥漬等汙漬。

襪子都穿成這樣子了，建議有條件就扔掉，舊的不去新的不來，別為了省個襪子錢，面板受到了感染，就值得了。

首先我就直奔主題吧，我的理解是襪子和鞋內經過長時間的摩擦，因荷爾蒙分泌出來的汗液和腳底板角質層脫落也就是俗話說的死皮。導致長時間沒有換洗的襪子和腳底板積澱了很多汗液和角質，久而久之，腳底板汗液和角質順著襪子附著在鞋底，經過走路的不停摩擦之後汗液和角質混合後就成了固體物，所以這個產生的固體物就黏糊糊的。

生活中，愛乾淨，講衛生，小學時候就教過哦。我們不能一件衣服一條褲子一雙襪子穿到黑得發亮才換吧。大街上的乞丐也不過如此了，但正常人不能和乞丐比呀。自身的衛生問題，我相信一個乾乾淨淨看起來清爽的人，和一個邋遢，渾濁不堪的人對比起來，那個更賞心悅目一些呢？

我再說一個我身邊的事兒，我老婆是一個有輕微潔癖的人，只要是她穿在身上的東西，那是每天一換，手每天洗，具體洗多少次我也沒明確的去算反正我覺得多。總之是個特別愛乾淨的女人，甚至有時候我都有點被耳濡目染了。吃飯時衣服上濺了一點油或是圖上了一丁點口紅，那不行，必須脫下來換掉洗乾淨。我說這個的目的不是讓大家養成有潔癖的毛病，而是養成愛乾淨的習慣，乾乾淨淨總是好的。

以題主所說，黏糊糊的應該是汗液和角質成分形成的固體物，首先得知道題主所說的襪子屬於什麼顏色什麼布料，如果是白色，建議加點84在裡面浸泡10來分鐘。如果是顏色比較鮮豔的襪子，那就只能用無磷洗衣粉浸泡後再清洗，反覆多清洗幾遍就能洗掉。這個黏糊糊的成分主要就是汗液和身體的角質層，不是油漆，洗起來也沒那麼複雜，以上分析希望對你有幫助。