首先似乎和睡眠關係不太大。

張召忠 同志多大歲數了頭髮濃的跟個殺馬特一樣

首先不用吹，吹多了容易掉髮，得要看你屬於什麼性質的脫髮，是遺傳，還是生理方面，脫髮常見於溢脂性脫，頭很油，並且伴隨癢。這個時候如果發現及時，使用2%酮康唑洗劑洗頭，或者二硫化硒洗劑洗頭，能修復改善，只有用這些，別相信所謂各類廣告，都是詐騙犯。藥店就有出售，10來塊一瓶，跟個洗頭膏似的，使用得要注意，不能天天使用，一個星期根據個人情況，正常一個星期2到3次，用多了雖然沒什麼副作用，但容易把頭髮染色，因為是藥膏，黃色的，有點類似焗油的感覺。不僅有殺菌消炎的作用，對去除頭皮屑效果更是明顯的很。用它之前，先用普通肥皂洗頭，洗完之後清水沖洗，之後用這兩種藥物之一，搓揉五分鐘左右，用溫水沖洗乾淨，之後不要在使用其它洗髮水。你會感覺頭皮乾燥，但能明顯控油，一個療程不夠的話，再次使用。

說白了體內雄激素分泌旺盛了些，說難聽點就是有點色。。。。。。控制油膩麻辣食品的攝入也是需要長期堅持的。好了，棒棒糖祝大家能一起克服脫髮。多多關注棒棒糖，棒棒糖在生活以及人文歷史方面會繼續努力為大家服務。

不知道你是不是天生如此。我曾經因為燙髮，導致頭髮細軟、脫髮，而且那段時間又得了溢脂性皮炎，又雪上加霜。但是經過一年多的調理，我的頭髮狀態已經徹底好轉。首先，去醫院面板科檢查一下是否患上了溢脂性皮炎，醫院有專門針對溢脂性皮炎的洗液，先治療頭皮；其次，如果檢查後確認沒有得溢脂性皮炎，那就想想自己是不是洗頭髮洗得太勤了。一般情況下，秋冬一週洗兩次，夏天一週洗三次比較好，如果天天洗頭髮，而且天天用洗髮水洗頭髮，會使頭髮和頭皮變得特別脆弱。假如你必須天天洗頭，最好控制用洗髮水的次數，不要每次都用洗髮水洗，可以用清水洗；最後，儘量用手工皁、透明洗髮液等來洗頭，純植物的比較好。總之，頭皮、頭髮其實都有自愈能力，所以越少人為干預越好，有時所謂的養護，就是順其自然，如果不是必須的話，能少洗就少洗，堅持一段時間，這樣長出來的頭髮才會又粗又結實，而且頭皮還更健康，不容易出頭皮屑。

【年輕女性脫髮怎麼辦？】

隨著現代社會工作生活節奏加快，競爭加劇，人們的的精神壓力隨之加大，一些年輕人特別是年輕的女性出現了脫髮的現象。那麼，究竟是哪些原因導致年輕女性出現脫髮問題的呢？

2、生活作息不規律，經常熬夜加班，通宵達旦沉溺於網路世界，營養不均衡，導致新陳代謝紊亂，機體免疫力下降、運作不正常；

3、頭皮油脂分泌過多、毛孔堵塞造成脂溢性脫髮。

出現脫髮問題怎麼辦？

一是平時要注意改善生活質量，合理安排工作生活，保證有規律的生活習慣和睡眠時間；

二是飲食上要注意多吃蔬菜水果，少吃太油膩辛辣刺激的食物

三是平時注意頭皮清潔，如果油脂分泌較多，可以遵醫囑使用二硫化硒洗液清洗頭皮；

四是堅持每天早晚用雙手十指的指肚從不同方向按摩頭皮，刺激頭皮促進頭髮生長。