推薦1.阿迪達斯UB20，這款偏運動，也適合800m.1000m跑步，就是現在活動剛過價格可能稍貴，可以去折扣店買，半價左右

推薦2.Nike react

這也是一雙好跑鞋，特別適合女生，軟，穿著舒適，包裹也好

推薦3. 耐克飛馬36

這雙跑鞋是很熱門的跑鞋，特別適合中考穿，價格也很厚道，推薦這雙，也就兩三百塊錢

其他跑鞋，例如亞瑟士，我個人感覺不太適合短距離跑步，亞瑟士低端鞋不怎麼好，比不上以上的幾種，高階鞋一是貴，二是適合長距離跑步的，基本上10km以上，跑800大材小用了，也不能發揮它的作用。

體育考試穿什麼樣的鞋子，首先要看是什麼專案，短跑還有中長跑一般穿跑鞋也就是釘鞋，假如立定跳遠就要穿輕便的抓地力強的運動鞋。

不知道中考體育穿什麼鞋？

　要知道，一個人的運動能量是限定的，而一雙好鞋卻能減輕一個人的壓力。在等同的能量面前，壓力越小，效果就會越好。因此，中考體育穿什麼鞋也是間接影響中考體育成績的根本性原因。而顯然，這個原因受到了廣大家長們的重視。

　　那麼，中考體育穿什麼鞋好呢?小編建議家長們到名鞋庫去選用一個知明的品牌讓孩子們更舒適更無壓力的參加體育考試。在此，小編建議大家選用阿迪達斯和耐克品牌。我們知道：阿迪達斯和耐克品牌的鞋子一直以運動休閒為主流，將舒適、親膚、輕便三大特性融合為一體。而這三大我更是從根本上解決了孩子們中考體育穿什麼鞋的糾結根源。讓孩子們更無後顧之憂的參加運動。加上，我們國內也有不少運動員在運動時都是穿著阿迪達斯和耐克品牌的運動衫和，而這些運動明星的認可和肯定，足以證明，它們的實用性。

俗話說“鞋子合不合適只有腳知道”，一雙合適的鞋對於每天要行走的的我們還是很重要的。

1一雙合適舒服的鞋子的選擇非常重要，，尤其的對於那些愛體育運動的女生來說。鞋子小了大了都會對腳的生長髮育有影響。現在由於越來越多的人喜歡上了體育鍛煉，運動服和運動鞋的選擇也是很重要的。下面就以女生體育中考穿什麼鞋子比較合適來簡單的說幾點吧。

2女生體育中考是考驗你運動能力的一項測試，運動當然就要穿運動鞋比較舒服，現在的運動鞋多式多樣，種類繁多，鞋子在設計方面也更傾向於輕便舒適。那麼什麼樣的運動鞋穿著舒服利於在體育中考中發揮呢？首先肯定是鞋子的大小合適，尺寸合適的鞋子穿著舒不舒適先不說，肯定是必須要考慮的。

3其次就是鞋底的選擇，儘量不要太硬的鞋底鞋子，因為要長時間的運動，鞋底太硬，一是鞋子重，女生如果是跑步的話，會很累；二是鞋子沒有韌性，和軟底的鞋子相比，對腳的傷害會大一點。舒適韌性比較好的鞋子穿著跑起步來比較輕鬆舒適，不傷腳。這裡也要注意鞋子底部不能太平，最好是後鞋底比前鞋底稍微高的運動鞋，這樣既防滑，又對腳踝起到保護作用。防止摔倒，這種鞋子的安全係數做的還是可以的。

4體育運動中難免會出大量的汗，這時鞋子的透氣性就很重要了，透氣性好的鞋子有利於散熱，減少在運動過程中汗液的堆積，影響運動中的發揮。

預祝2020體育中考的學弟學妹們能夠超常發揮，取得好的成績！奔跑吧女孩們！