十個小時左右比較ok，當然理想狀態還是8個小時，特別是80後90後都慢慢步入婚姻，上有老下有小需要兼顧家庭和工作，難免需要付出大量時間，個人覺得996這種文化太可怕，長久下去，對身體不好家庭也沒照顧好，最後兩頭都顧不上！所以8小時五天工作制肯定是經過驗證是一種比較理想的狀態！

這是一個比較難回答的問題，每個人有每個人的想法，千個人有千種問題的答案，我覺得這也要因人而異，還要根據自己工作的情況來看，就我個人的情況，我能接受以下情況。

一、正常狀態下的八小時工作制。我覺得正常情況下八小時工作制是較為科學的，也是一般大眾可以接受的一個工作時長，即：上午工作三個小時，下午工作五個小時，（含中午午休一個小時或者半個小時。）一般下午五六點下班，回到家吃點飯也就七八點了，基本上一整個白天都在工作，我覺得八小時不算長但也不短，一般人都可以接受，不至於累到屁滾尿流的程度。

所以，我覺得國際上執行的八小時工作制是較為科學的，這樣既能保證工作量，更好的服務於工作，又不會讓人覺得特別累，特別辛苦，這樣還可以保證每天八小時的睡眠時間，不會影響到休息，要我選，我肯定也選擇八小時工作制。

二、特殊情況下，需要加班，偶爾加班，我也可以接受。比如完成一件比較重要的工作，或者單位最近的工作緊急，需要加班，我也會全力以赴，儘量把一件事做好，做到完善，加班加點的把工作完成，我也可以做到，我覺得工作中這是一件非常正常的事情，要付出才有收穫或者回報。

但是如果像富士康這樣的工廠，全靠加班掙工資的話，長此以往，首先身體長期下去會很累，進而身體會受不了，甚至生病，對身體跟心理影響都很大。

三、對於“996工作制”，我是深惡痛絕的。 近來網路上頗火的“996工作制”，我個人是深惡痛絕的，我覺得這更像是資本家用來榨乾工人剩餘價值的一種說辭，鼓動大家去實踐“996工作制”，一天上十小時以上的班，為單位做更大的犧牲跟貢獻。

這樣的工作制意味著大家就要完全犧牲掉自我生活，犧牲掉照顧家庭的時間，甚至犧牲掉自己的休息，最後犧牲掉自己的健康，這是一種社會倒退，變得不科學，變得沒人性。

綜上，我覺得最好的是八小時工作制，這樣不至於太辛苦，如果每天工作時長超過八小時，達到十多個小時，經常要辛苦加班的話，身體長期下去會吃不消，偶爾加班還可以，長期下去我是不建議的。

每天上班時間啊？

說實話，當個人將工作作為一種興趣愛好的時候，我相信你會覺得工作多長時間都是值得去努力的，但是當你只是將工作作為工作，那麼當然是越短越好了，對吧！

每天都忙碌在公司工作中，一天24小時都有電話聯絡你，我相信，你如果不是工資到位，那麼早就離職了吧！

我們的生活永遠都是平淡的，歲月是無情的，物質基礎決定上層建築！在自己沒有解決溫飽問題的時候，幹多長時間，不是自己能決定的，只會擔憂自己某天會被無情的辭職。如果你沒有房貸，沒有車貸，自己又小有存款，那麼對於工作時間長的公司，你還可以有想法換一個再試試。

所以我總結，自己能接受的工作時長，真的要看自己本身的條件的，長你也可能結束，短也可能因為工資不到位而放棄的！

永遠生活在一線的人啊，努力奮鬥吧！