適量少吃為好，畢竟水果不是“主食”，孕期嘴饞嘛……。但水果吃多了，對胎兒無好處，出生後易“吵夜”，且此後可能影響嬰兒飲食消化能力。提倡增加蔬菜量去獲得“微生素”，這可是人類祖先千百年生存經驗呀。為了孩子成“花朶”，當以糧食，肉菜類為主，千萬別將水果當“主食”。水果不養面板！！

柚子是大家公認的食療水果，營養豐富，全身都是寶，孕婦吃柚子好處多多。

1、吃柚子幫助消化。柚子含有膳食纖維，有助於消化，孕期便秘吃柚子可以有效緩解。

2、柚子含有大量的維生素C，不僅能美容養顏，孕婦吃柚子可以有效的預防感冒，緩解咽喉疼痛。

3、柚子可以降火，抑制口腔潰瘍。

4、柚子中含有維生素P，具有清楚血液中膽固醇的作用，吃柚子可以預防心臟病。

5、柚子中含有類似胰島素的成分，吃柚子可以降血糖，預防糖尿病。是妊娠期糖尿病媽媽的福音。

1、苦的柚子孕婦不能吃。

苦的柚子要麼是沒成熟，要麼是壞了，所以孕婦不能吃。

2、柚子影響肝臟解毒。

孕婦食用太多的柚子，會影響肝臟的排毒功能，甚至發生中毒，所以孕婦不宜多食。

3、柚子性寒有滑腸的作用。

身體虛寒，腹瀉的孕婦不宜多吃，懷孕期間一天只能吃1/4個，不能多吃。

4、柚子與藥有相互作用。

孕婦服用藥物的話千萬不要接著吃柚子，柚子會和藥物產生相互作用，以免引起中毒。

所以說，柚子雖好，可千萬不要貪嘴哦！