怎樣能讓寶寶一覺睡到4、5點，中間不吃奶？

寶寶到了一定的月齡，胃部有了一定容量之後，在睡前吃飽，就可以一覺睡到4、5點。

寶寶夜間醒來吃奶一般有三個原因：白天睡眠太多，活動太少；寶寶一醒來媽媽就給吃奶；寶寶對媽媽的依戀。根據這些原因，對寶寶進行恰當的迴應，寶寶就能做到一睡好幾個小時。

1、臨睡前讓寶寶吃飽

睡前讓寶寶飽餐一頓，避免寶寶因為飢餓醒來。如果母乳不夠吃，可以在臨睡前給寶寶喂一頓奶粉，六個月以上的寶寶可以在睡前吃一頓輔食。

2、改變安撫寶寶的方式

寶寶夜間醒來不一定是因為餓，更不要一哭就給寶寶餵奶。試著拍拍寶寶、輕輕地和他說話、安慰她，逐步減少餵奶次數。

3、增加寶寶白天的活動量

白天帶寶寶外出玩一玩，或者跟他做一些遊戲讓他釋放一下身體的能量。控制白天睡眠時間，一次不要超過2個小時，下午5點之後不要讓寶寶睡覺，這樣有利於夜間睡眠安穩。

4、睡前保持安靜

睡前讓寶寶安靜下來，不要玩得太興奮，寶寶的神經系統沒有發育完全，睡前玩的太興奮，會使寶寶入睡困難，而且入睡了也容易醒來。

5、給寶寶擁抱和愛撫

很多媽媽因為白天上班，沒有給寶寶足夠的陪伴，寶寶會比較依戀媽媽，想得到更多的擁抱和愛撫，晚上吃夜奶，對寶Bora說是一種補償，媽媽有時間一定多陪伴寶寶，緩解寶寶的依戀情緒。

怎樣能讓寶寶一覺睡到4、5點中間不吃奶？

不知道您說的是從幾點開始睡到四五點呢？一般來講，孩子的睡眠時間都是有規律的。

新生寶寶幾乎一天都在睡覺當中，除了尿尿，拉便便，吃奶，不舒服會醒，其他都在睡夢中，他們一天平均可以睡到16-20小時，當孩子滿月後，睡覺會隨之減少，4個月時候睡眠在15小時左右，7-9個月的時候白天開始睡兩覺，一天睡12小時左右。11個月以上以上的寶寶，一般白天睡一覺，晚上睡一覺，白天一到兩個小時，晚上九個小時左右。所以隨著孩子慢慢長大，他們就睡得越來越少，畢竟他們需要時間去適應外界環境，學習各種本領呢！

1、睡前要吃飽。睡覺之前讓寶寶吃飽奶，只有吃飽了，寶寶才睡得踏實，才不會被餓醒。要不然，一會醒一次，無法進入深睡眠，睡眠質量就不好。

2、增加活動量。寶寶在睡覺前活動量大，就會感到疲憊，累的時候睡覺睡得多，需要休息的時間更長。

3、換舒適的衣服。在睡覺前，檢查孩子是否出汗。換上乾淨舒適的衣服，最好是薄一點的，寬鬆的，或者夏天可以不給寶寶穿衣服，只穿一個小肚兜，寶寶睡起來更舒服。

4、調節室內溫度。室內溫度過高寶寶容易出汗燥熱，室溫過低寶寶會感到冷，睡不踏實。

5、營造良好的睡眠氛圍。睡眠需要安靜的環境，想讓寶寶睡覺時家裡的其他成員也要注意，不要太吵鬧，以免寶寶驚到。

6、適當的睡前安撫。尤其是寶寶進入淺睡眠的時候，有時候會突然醒來一下，媽媽要輕輕的拍一拍，有助於進入深睡眠。

寶寶的任何小事對我們做父母的來說都是大事，祝願寶寶健康快樂的長大！