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1 # 小魚35323
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2 # 吃熱狗早教育兒
然然最近特別煩惱,她家寶寶自從開始吃輔食之後,她每天都很精心的給孩子準備輔食,孩子吃的也不少,但就是不長肉。上週參加同學聚會,然然發現,和她家同月齡的寶寶,看著都比她家寶寶大,然然就很想不通。相信有很多寶媽,都和然然面臨同樣的問題,寶寶飲食正常,但就是不長肉。那麼,究竟是為什麼呢?
一、重量不重質
很多寶媽給寶寶吃東西的時候,只注重數量,但是不注重質量,這就會導致寶寶吃了食物,但沒有獲取到足夠的營養。舉個例子,給寶寶吃一碗米粉,和給寶寶吃一碗稀飯,量是一樣的,但米粉給寶寶提供的營養遠遠大於稀飯。所以,寶媽在給寶寶吃東西的時候,一定要把營養成分放在第一位,不能只注重食物的數量,而不在意食物的營養。
二、消化吸收能力差
寶寶吃的多,但是不長肉,還可能是腸胃消化吸收能力差。寶寶消化不好,就不能很好的吸收食物中的營養,會出現吃的多,拉的也多的情況,這樣食物中的營養相當於被浪費了,寶寶自然很難長胖。因此,寶媽應該定期帶寶寶去體檢,透過體檢瞭解寶寶的腸胃情況,如果是腸胃消化能力差,就按照醫生的建議服用一些藥物。如果是因為缺微量元素,導致腸胃功能紊亂,就要及時的給寶寶補充鈣、鋅等元素。
三、睡眠不足
現在很多家長習慣晚睡覺,有時候也會帶著寶寶熬夜,但家長要知道,寶寶的生長激素大部分都是在晚上分泌的,如果寶寶睡的晚,就會影響身體激素的分泌,從而出現不長個、不長肉的情況。因此,家有小寶寶,家長一定要給他安排合理的作息時間,儘量讓他早睡。並且寶寶睡覺的時候,要給寶寶營養一個舒適的環境,比如睡之前換上新的、輕薄的紙尿褲,以免寶寶晚上睡的不舒服。
四、寶寶太好動
有些寶寶特別好動,精力非常旺盛,寶寶總是動來動去,就會消耗體內很多熱量。熱量一旦被運動消耗了,自然沒有多餘的變成寶寶身上的肉,因此這些寶寶總是很瘦。這類寶寶不長肉,媽媽不用擔心,也不要阻止寶寶運動。因為運動對寶寶有很多的好處,比如可以提高寶寶的免疫力,幫助寶寶長個。有一點需要提醒寶媽,那就是在寶寶運動的時候,給他換上舒適的紙尿褲,這樣才不會束縛他的行動。
寶寶吃飯不長肉的原因有很多,寶媽要根據自家寶寶的情況,去分析解決問題。
另外三歲之後是寶寶比較重要的時期,是孩子身體的快速成長期,同時也是寶寶開始培養識字的最佳階段。當然學習這種東西不能強迫寶寶,容易讓他對學習產生反感牴觸,導致以後教育事倍功半。最好的方法就是培養興趣。一是尊重孩子興趣想法,多陪伴他,透過玩的方式讓他喜歡上學習。搜尋【貓小帥學漢字】應用有驚喜哦,比如:我家閨女喜歡搶手機,我就根據她的喜歡,效果非常贊。裡面很多冒險故事,教寶寶識字,還有遊戲鞏固。
回覆列表
我家寶寶也是臉小,不長肉,這種情況就要考慮這幾個因素了
1、遺傳因素,寶爸或者是寶媽是不是那種精骨人,就是人家說的光吃不長肉的,我家寶寶就是這種
2、寶寶腸胃不好,腸胃不好的寶寶大多數時候消化不好導致吸收不好,所以不長肉
3、營養不足,缺發微量元素,這時候寶媽可以帶寶寶去查查微量元素,一般不長肉的寶寶都會有缺鈣缺鋅的情況