一週半的寶寶消化系統已經發育好了，基本上米飯，麵條，饅頭，肉類，魚類都可以吃了。當然像肉類魚類這些食物需要用攪拌機打成很細的拌在粥或者米粉裡面給寶寶吃。一般都是從六個月開始就可以加輔食，八個月大的時候就可以吃魚肉了。所以一週半的寶寶基本上食物都可以吃了，而且儘量要葷素搭配，保證寶寶的營養。

一歲半的寶寶差不多的食材都是可以吃的。常見的蔬菜、水果、各色肉類都可以吃，但是螃蟹這些是不宜的，其他的真沒發現有什麼禁忌。我家二寶13個月了，基本什麼東西都吃，而且它很喜歡嘗試新食物，在嘗試的過程中也表現出了對某些食物的喜好和興趣，有的食物遲到嘴巴就吐出來，有的吃完還要，這樣我們就能發現寶寶的喜好。而且不斷接受新食物也可以讓寶寶的營養結構更豐富更全面。

這個時期的寶寶出牙已經很好，有的寶寶可能已經長齊牙齒了，所以食物要逐漸轉變，從以前的以奶為主逐漸轉換到以五穀為主。但是寶寶的咀嚼能力還是有限的，所以食物在製作方法上還是以軟為主，但不要爛需要有一些口感，可以增加寶寶吃飯的樂趣，並不斷鍛鍊咬肌和咀嚼能力。

但是仍有一些食物不適宜小寶寶食用的，我把自己想到的跟你分享一下：

1、海鮮

很多海鮮富含豐富的膽固醇和蛋白質是很好的食材，但是寶寶的消化能力有限，代謝不了。而且現在很多海鮮的汙染比較嚴重，尤其是重金屬的汙染，寶寶的解毒能力很弱，不宜食用。

2、深加工的食物

奶油、餅乾等含有太多的飽和脂肪酸，另外熱量也很大，不利於寶寶的生長髮育。

3、醃漬類的食物

臘腸、燻肉等也不適合寶寶食用，鹹菜也不能給寶寶吃。一歲半雖然可以吃鹽，但是還是要以清淡口味為主。

4、膨化、油炸、糖果類零食

這幾種都是會妨礙寶寶生長髮育，尤其是長高的食物，這麼小的一定不要吃。

寶寶的食物以天然的，少加工的為最佳。

一週半的寶寶一般的食物都可以吃了。

一般的五穀雜糧，肉類，水產海鮮，蔬菜水果等。

寶寶的飲食最終是迴歸家庭，我們家裡吃什麼，寶寶跟著吃就可以了。

但值得注意的是，一週半的寶寶磨牙還沒有長好，無法磨碎大塊的肉類，這就要求寶寶的食物還是要精細一些。

例如:軟飯，爛面，菜肉小餛飩，肉丸子，魚丸子，肉餅蛋羹。蔬菜切丁炒。蝦仁剝肉後切丁。

總之把食物的性狀做的適合這個月齡寶寶的吞嚥。

以上也是添寶一歲半左右吃的最多的食物。

一歲半的寶寶飲食的食品種較多，一般在食後4至6小時胃的排空和飢餓感覺就會產生。給寶寶做的食物除要有一定的香味，還要做到細、爛、碎、軟、避免油炸、酸、辣等有刺激性的食物。

一歲半的寶寶每天進食4-5次最多不可超過6次，除了三餐外，上午10點、下午3-4點加點心一次。

娟子再來為寶媽們介紹一道適合寶寶喝的一道湯；

絲瓜、蝦皮、香油、鹽

1；絲瓜去皮洗淨切成片

2；鍋中倒油燒熱放入絲瓜煸炒加適量的水和鹽煮開

3；加入蝦皮，中火煮2分鐘加入香油，盛入碗中即可

蝦皮含有豐富的蛋白質和鈣，蝦皮配絲瓜煮湯，不僅湯鮮味美，清涼消暑，還能補充寶寶夏季流失的大量水分。