止咳效果最好的水果是梨，梨有化痰降火的功效，用冰糖和雪梨一起熬水喝，止咳效果更好。其他有止咳作用的水果還有橘子、枇杷、甘蔗和杏。橘子中含有的成分，可以促進呼吸道分泌物增加，稀釋粘稠的痰液，有化痰、怯痰的功效，還可以緩解支氣管痙攣。甘蔗可以潤肺止咳，並且有滋補腎陰、清熱潤燥。性中含有苦杏仁甙，具有鎮咳、怯痰、平喘的功效，多吃水果還可以增強免疫力。

下面這6種水果止咳效果都是不錯的，我這邊簡單的彙總一下：

1、檸檬

大家都知道檸檬含有非常豐富的維生素C，並且它還具有清熱解毒，預防感冒的作用。

檸檬有效對抗感冒病毒，尤其是感冒初期最適合飲用熱檸檬水治療反目。另外，熱檸檬水有開胃消食、生津止渴的功效，也適用於風熱的感冒患者。如果在平時多喝熱檸檬水，可以補充維生素C，保養身體，達到預防感冒的功效。

2、荸薺

荸薺是很好的防病食品。荸薺是寒性食物，有清熱瀉火的良好功效，既可清熱生津，又可補充營養，最宜用於發燒病人。它具有涼血解毒、利尿通便、化溼祛痰、消食除脹等功效。對於剛發燒的病人來說，荸薺有輔助其退燒的功效，每次吃10個左右即可。無論生吃，煮著吃，還是炒著吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能夠治療咽喉腫痛，對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。

4、梨

梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。梨營養豐富，可以改善呼吸系統和肺功能。西醫研究發現，經常吃梨的人患感冒的機率遠低於很少吃梨的人，每個梨中大約含有10克膳食纖維，可滿足人體每日對膳食纖維需求量的40%，這些纖維素可幫助降低體內膽固醇含量。

做法其實有很多，最常見的就是和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬製，之後將核挖去，將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用，對於止咳的效果都很好。

對風熱感冒、發熱口乾、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。風熱感冒患者，可以用生梨一個，洗淨連皮切塊，加冰糖燉水口服，會有很好的療效。

5、甘蔗

甘蔗是水果中唯一的莖用水果，也是水果中含纖維(包括非膳食纖維)最多的一種水果。甘蔗含糖量高，漿汁甜美，被稱為“糖水倉庫”，可以給食用者帶來甜蜜的享受，並提供相當多的熱量和營養。甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津。甘蔗有“利咽喉”的作用，在因風熱感冒，出現喉嚨疼痛、口乾咳嗽時，食用甘蔗可以清火利咽，緩解症狀。

6、柚子

柚子性寒，味甘。含有多種營養物質，如胡蘿蔔素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜過量食用，吃2—3塊緩解症狀即可。柚子皮內含揮發性精油成分，中醫上對腸胃不適、輕微咳嗽及感冒有舒緩效果。

經常感冒、咳嗽、氣管敏感的人，可用鮮柚一個留皮去核，配以正北杏、貝母、未經漂染雪耳(或黃耳)各一兩(50克)，加數瓶蜜糖(最好選用能潤肺止咳的蜜糖)燉一日，常服能強健肺

相信大部分的人都知道，咳嗽的時候適當的吃一些水果對於咳嗽的康復有好處，因為有的水果可以清熱化痰，還能增加免疫力。不過，媽網百科認為，並不是所有水果都適合咳嗽的人吃的，以下就是咳嗽的人所不能吃的水果，希望大家可以借鑑一下。

1、橘子

許多人認為橘子是止咳化痰的，於是患咳嗽的人就會多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。

3、鴨梨

鴨梨雖然能夠清熱生津，但是因為性涼，所以不能夠在感冒的時候吃，很多人患感冒，都盲目的去買梨子吃，這樣反而會導致咳嗽更嚴重，所以不能生吃梨子，只能燉著吃才可以驅寒。

媽網百科建議，如果咳嗽仍然是長期未痊癒，還是要前往醫院就醫，找到引起咳嗽的真正原因，對症治療才是最重要的，希望患者朋友們能早日擺脫咳嗽的困擾。

大家好，悟空你好，止咳最快的水果，我覺得排到第一的應該是香蕉，香蕉，它有鎮定神經的作用，有安撫神經的作用，還有補充水源的作用，所以香蕉才是止咳最快的水果，其次，蘋果，梨，西瓜，提子等等謝謝，我回答完了

答：這是我母親常用的方法，而且非常見效，因為小時候家裡生活不是很好，該省的儘量省，母親只要風熱咳嗽就用幹柿子餅蒸水喝，一喝便止咳。

這個方法簡單，用四個柿子餅（柿子柄不能摘掉，否則沒用）用飯碗乘水蒸，飯熟了便蒸好了，溫水服下。如咳得厲害，多服兩次。

咳嗽有寒咳、熱咳之分，但水果基本都帶生冷性質，在未識得自己是寒咳還是熱咳情況下，最好還是看醫生，醫生診斷後會告訴你應該吃哪種水果助療。

梨子、生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功效。 如果呼吸道感染，吃梨、枇杷、橙子、杏子、羅漢果等水果，化痰、止咳。 像梨、柑橘、柚子，具有止咳、化痰、潤肺、助消化的作用。 羅漢果又稱“長壽果”防癌抗衰老

枇杷在水果中有止咳化痰功效，常常被提煉出來做止咳糖漿，在枇杷成熟的季節可以選擇多吃枇杷，尤其對不愛喝藥的小朋友可以首選。梨有生津清熱解暑去火止咳功效，梨汁多水甜也可以達到補充更多水分和維生素的作用，大多數人可以實用，對於胃寒，腸胃不好的群體少食用或煮熟放紅棗，枸杞，冰糖食用更佳。

個人認為是柚子皮。孩子小，天一冷，就愛咳湊

1柚子皮，用鹽洗一遍

2把皮裡面的白色組織，去掉一些

3切成小塊

4對蜂蜜，加涼白開，放一個晚上

5孩子脾胃不好的，每天飯後喝，脾胃好的，早上空腹對熱水喝。晚上睡覺前喝，4天左右就特別有效果。

這些都是當媽媽的經驗。發現做過媽媽。好東西多都會了。