在炎炎夏日外賣小哥頂著酷暑幹著辛苦的工作，他們是誰的父親，誰的的兒子，誰的丈夫。為了生活都是很不容易的，大家要多給他們點理解，還要提醒他們注意安全，但是外賣小哥也要遵守交通規則。

烈日炎炎，外賣小哥騎著小電驢在街頭小巷穿梭，其實在幫我們送餐的過程當中，存在著很多的危險，總能聽到有外賣小哥在下雨天送滑倒，烈日當頭的大晴天外賣小哥中暑，為了趕時間發生事故的事情在身邊發生，也有因為交通堵塞超時而被投訴，在送餐的過程中會出現各種各樣問題。

我之前也體驗過做外賣小哥的辛苦，所以在烈日炎炎的夏天，我想對穿梭在街頭小巷的外賣小哥說：“辛苦了，沒有你們的付出，我們不能如此便捷的在辦公室吹著空調吃飯，這幫助了我們把更多的時間有效利用。”還想說：“在騎車的過程中一定要遵守交通規則注意安全，如果來不及了跟客戶溝通好，以免客戶投訴。下雨天騎車一定要小心，避免滑倒受傷。烈日炎炎多喝水，隨身攜帶一瓶藿香正氣水，以備不時之需。總而言之謝謝你們，辛苦了！”

一、你們辛苦了！

我想，一句“你們辛苦了”，不僅道出了大家對外賣小哥們工作的認可，也道出了外賣小哥工作的艱辛和不易。炎炎夏日，烈日當頭，酷暑難耐，他們頂著烈日，揮酒汗水，爬高上低，爭分奪秒，就是為了把每一份外賣安全及時地送到每個顧客手中，為了在有限的時間內多完成一份訂單。一句“辛苦了”，表達的是對他們辛勤工作的肯定和問候，足以拉近我們之間的感情距離。正是因為有了他們在炎炎烈日下的穿梭奔波，我才能夠坐在空調房裡面，享受美味，補充能量，有充沛的精力去投入工作。

無論我當時是什麼心境，無論外賣送達的時間是早還是遲，當我從外賣小哥手裡接過外賣的時候，面對滿頭汗水、氣喘吁吁的他，我都會由衷的對他說上一句：謝謝你！真誠地感謝他在滿足我需求過程中所做的努力，也表達對他們從事這份職業的敬意。同時，我會給他遞上一杯已經準備好的涼白開，用行動表達我的真誠謝意。最後，不管他是否有要求，我都外賣平臺上給他點上一個大大的“贊”。

三、慢走，注意安全！

“慢走，注意安全！”，在他們即將轉身離去時，我一定會對他們說這句話。穿梭在都市的大街小巷，面對著複雜的交通狀況，我希望他們一路順利，“高高興興出門來，平平安安回家去”。炎炎夏日，天乾物燥，我希望他們身體健康，注意休息，保持良好的身體和工作狀態，在把各種美食和便利送到千家萬戶的同時，也能讓自己的親人感到一份安心和放心。

最後，我還想在心裡默默地對所有快遞小哥們說一句：祝你們工作順利，身體健康，平安幸福！！！

謝謝相邀回答這個問題。炎炎夏日裡，外賣小哥無疑是一個比較辛苦的人。看著他們騎著一臺電動摩托車，穿梭在城市的大街小巷，常常覺得他們太辛苦了，而我自己很幸福了。他們風雨無阻，酷暑嚴寒中飛馳，可得到的與付出的沒有對等。我們不能為他們做什麼，只想對他們說一聲：辛苦了。

炎炎夏日，外賣小哥需要的是注意防暑降溫，注意遵守交通規則，防止面板被曬傷。多喝水，自備防暑降溫的風油精，十滴水、涼茶等。

希望外面的人能體諒每一個外賣小哥、快遞小哥，生活不易，他們已經很努力啦。一句“辛苦了”、一次真誠的感謝，對於他們來說，也許就是炎炎夏日裡的一縷清風，他們就會感到很舒服……