口罩多久換一次根據情況而定，不能一概而論。一般情況下，在普通人使用強度下，是可以重複使用的；若使用者長時間處於汙染環境，則最好8小時換一次，也有專家建議4小時更換口罩，以此保證呼吸功能的健康。

但根據文獻報道，口罩使用2天過濾效率仍在95％以上，6天在90％以上，14天在80％以上，結合目前物資緊缺，特殊時期可適當放寬更換頻率，可重複利用，視使用頻率和場景，推薦1-3天更換一次。

但需注意的是：出現以下情況時，則應該及時更換口罩。

1、口罩破損，密閉性被破壞；

2、口罩被感染物噴濺，比如被他人的噴嚏飛沫或其他分泌物沾染等；

3、人群密集場所停留時間過長或有明確疑似、確診病例患者接觸史，口罩最長使用時間不超過8小時；

4、佩戴口罩時呼吸阻力明顯增加。另外，佩戴口罩時還應注意其正確的佩戴方法，保證口罩能夠起到有效防護。

總而言之，口罩的具體使用時間與所使用環境、不同的顆粒物濃度以及性質、儲存方式、個人習慣等因素都有關係。

提醒大家的是：N95口罩的過濾直徑和過濾有效率都優於N90，因此，目前臨床上建議大眾在預防新型冠狀病毒肺炎時使用N95口罩。

關於口罩幾天換一次這個問題，其實有好多專業的說法。醫生的一般的一次性的外科口罩是四個小時換一次。

而我們普通人的口罩呢？需要因人而異 ，與你使用的場合而異。

比如說你只是在上下班的路上，來回的時候帶一下，如果不是擠公交車，比如說你，是像我一樣，每天步行走路上下班，周圍沒有人的話，完全可以不用戴口罩。如果是你自己開車，或者是開電瓶車，如果沒有人的話，也不用再口罩。只有你乘坐公共交通工具的時候，比如說坐公交車，坐地鐵，這樣的時候應該要帶上。

如果你是坐公交車呢，一天帶一個或者兩天帶一個就差不多了，但是如果你是像我一樣的步行上下班，這個路上呢，我一般是一個星期才換一次。因為換多了，也沒有必要我戴著口罩，回到家就會把口罩放下，在家裡是不用帶的，我從家裡出門去上班，到了辦公室，我也會把她摘下來，因為在辦公室也是不需要帶的，這樣呢，其實一個星期真正的戴口罩的時間並不多，你想一想，我走路步行上下班能走多遠啊？也就是兩三公里而已。

所以這個問題呢，就是要因人而異，因你的場合而不同，也不能一概而論，就是說帶多長時間應該出去使用的頻率，使用的時間來算。

另外，口罩一般情況下，連續帶超過一兩個小時就會有一些味道，這個是人呢？是有點不舒服的。有必要的話呢，可以早一點換掉。

一次性口罩到底要帶多久？

目前國際通行的標準是，一次性口罩的使用時間為4—6個小時。使用時間過久會因為大顆粒物被阻隔在口罩表面或超細顆粒物阻塞口罩過濾材料空隙中，而引起過濾效率下降和呼吸阻力上升。

戴不戴要“看天”

人的呼吸道，如鼻腔、咽喉、氣管表面均覆蓋有許多黏膜，黏膜下又有微血管。當鼻子吸進冷空氣，經過彎彎曲曲的管道進入肺部時，已接近體溫。人體的這種生理功能，通過鍛鍊得到增強，從而提高耐寒能力。

生活中一些怕冷的人整天戴著大口罩，鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛鍊，稍微受寒，就容易感冒。所以，冬天整天“口罩不離嘴”，對健康是不利的。

不過，北方冬季是霧霾天氣的高發時段，咱們福州也常有“躺槍”的時候，或者常經過施工地段。霧霾中含有大量的PM2.5，易進入人的呼吸道並刺激黏膜，甚至會損傷肺部，極易誘發包括呼吸道感染在內的多種疾病。此時，戴口罩能減少這些危害。

綜合上述，在能見度較好、空氣比較乾淨的天氣條件下，不必戴口罩；而當霧霾出現或者天氣寒冷時，則建議戴口罩。

N95口罩是美國國家職業安全衛生研究所認證的9種顆粒物防塵口罩中的一種。“N”指不適合油性的顆粒;“95”是指過濾效率達到95%。N99口罩的過濾效率達到99%，專家建議戴N95口罩兩天更換一次。以3M口罩為列，N95口罩一般使用時間在24-48小時;R95口罩使用時間在8小時左右;P95口罩使用時間相對N95口罩長得多，工作時間可達40小時或30天。

3M口罩屬於免維護型口罩，並非一次性口罩，可以重複使用，但不可清洗，等到呼吸受阻或口罩髒了就要廢棄不再使用。正常情況下3M口罩可使用3-7天，不帶閥口罩一般2-3天，帶閥口罩最多使用1周，同時還要根據具體環境的汙染程度來看。出現以下情況，3M口罩就該廢棄：

1、口罩吸附的顆粒物過高，使用者明顯感覺呼吸受阻；

2、部件損壞、老化、破損或失效，如頭帶斷、變鬆，鼻夾斷、脫落，面罩本體破損、變形等；

3、口罩受汙染，如液體噴濺等。

另外，需要提醒大家的是，目前口罩很緊缺，有部分人花高價買的口罩，還是假的。大家在購買時一定要擦亮眼睛，如果買到了假口罩，要積極向市場監管部門投訴這種擾亂市場秩序的行為。暫時沒買到口罩的朋友也不要慌，暫時不出門，穩住我們能贏！

1、一次性口罩：建議每4小時更換一個，一次性口罩是較為常見的口罩，不要重複使用一次性口罩，一般4小時應更換一次。

2、純棉口罩：也就是行業內所說的紗布口罩，針對這類口罩建議每天及時清洗。

3、防PM2.5口罩：一般2天需要更換。專業的PM2.5防護口罩如N99、N95口罩等，使用兩天後就要更換新的，否則不能很好地起到防護作用。

4、可更換PM2.5濾片的口罩：這類口罩一般8-10天更換一次濾片，而口罩本體建議2-3天清洗一次。這種口罩是在普通口罩內側插入具有防PM2.5、防塵、防病菌等功能的濾片，濾片一般為一次性的，一般佩戴時間為8至10天，如果濾片上出現汙點應立刻更換。

口罩是一種衛生用品，一般指戴在口鼻部位用於過濾進入口鼻的空氣，以達到阻擋有害的氣體、氣味、飛沫進出佩戴者口鼻的用具，以紗布或紙等製成。

口罩對進入肺部的空氣有一定的過濾作用，在呼吸道傳染病流行時，在粉塵等汙染的環境中作業時，戴口罩具有非常好的作用。

口罩可分為空氣過濾式口罩和供氣式口罩

N95口罩本來是給專業人士在醫院或者粉塵高的地方用，很多4小時，8小時就必須換的規矩也是針對這些專業人士。

普通人如果只是短時間在上下班路上，或者去超市一下，那麼其實沒有必要遵循這樣的規定。

另外，把口罩重新處理下，用什麼烘箱紫外線燈酒精之類處理過再戴，感覺也不靠譜。

餘下的辦法就是一直用下去咯。這個類似於好幾個答案提到的CDC所建議的limited reuse（有限度重用）口罩。CDC說，如果廠家沒說明，那麼建議重複使用5次。同樣，這個也是針對醫護人會員。對於普通人，我覺得還可以重複使用更多次吧。畢竟在普通人的環境感染病毒的風險比醫護人員的面對的風險要低很多很多。（呃，湖北武漢除外了）

同時必須保證：

周圍沒有明確的病人（除非是在醫院，我覺得這種假設是可以成立的）

沒有沾染液體，血跡

沒有處在有霧氣水汽之類的環境中

戴著口罩沒有感覺呼吸不暢

因為這樣會多次戴上取下口罩，那就需要注意

不要用手接觸口罩內外表面，如果接觸了，洗手

取下後用紙袋比如信封裝好，不要跟別的口罩有接觸

無論是什麼型別的口罩，它的防護效果都是有時效性的。所以，一定要定期更換。每隔2到4小時更換一次口罩會比較好，如果口罩被汙染了，就應該第一時間更換。



口罩可以一直戴嗎

為了防止感染病毒，很多人都以為要一直戴著口罩才保險。其實不然，因為太長時間戴著口罩的話，會讓鼻粘膜變得更加脆弱，從而失去鼻腔原有的生理功能，也就降低了它原有的抵抗力。所以，在人口密度不高和通風的環境下是可以不用佩戴口罩的。



佩戴後的口罩如何存放

對於醫用口罩而言，如果佩戴的時間不長就取下的話，在進行正確的存放後是可以繼續使用的。把佩戴後的口罩將接觸口鼻的一面朝內摺好後放在自封袋中儲存，切記不可將口罩摘下後直接塞在口袋裡或包中，這樣很容易造成醫用口罩二次汙染。



從嚴格意義上來講，醫用口罩是需要一次性使用及時丟棄的，尤其是在醫院的環境當中，由於接觸到新型冠狀病毒的機會是比較大的，這種情形下，醫用口罩不建議重複使用。但是如果是在居家的環境當中，醫用口罩還是可以在短期內重複使用的，但是多久換一次，並沒有嚴格的標準。

醫用口罩隨著使用時間的延長，防護效果會有所下降，從經驗上來講，不建議超過2-3天的時間。但是在使用過程中，如果應用口罩變髒了、變溼了、變形了，是需要立即丟棄及時更換的

一般情況下，口罩建議4個小時就應該要更換，但是在當下疫情比較嚴重，這種情況下如果是普通群眾佩戴口罩，要根據口罩的使用程度以及使用的時間來確定。

如果口罩沒有出現破損的情況下，而且口罩使用時間也比較短，這種情況下是可以重複使用的。同時普通群眾如果沒有和患者近距離接觸，也沒有和發熱、咳嗽、肺炎的患者接觸，這種情況下也是可以反覆使用的。需要注意的是，如果口罩累積使用的時間超過了4個小時就應該要更換，同時當口罩出現破損、汙染的情況下，也是應該要及時更換的。建議患者應該要根據自己的情況來進行區分。

口罩當然是一天換一次是最安全的，我都是用一次性的口罩，因為外面的天氣又熱和吹風的，還有疫情還沒有過去，口罩可以防風塵，細菌，新冠病毒，一定不能重複使用了，要重複使用就用熱水消毒過才能使用！