東北的冬天無論是室內還是室外都比較乾燥！室內可以選擇加溼器但是其實無論是室內還是室外，從內到外的補水才是王道，當然啦，喝水是必不可少的，但是補充大量的VC才是王道，這樣可以使得面板不幹燥！人就不會感覺到乾燥了！而且推薦的是食補！大量的吃含VC的水果，如橙子，獼猴桃等，這樣不但會使面板補水，也會使面板更加細膩，更重要的是從內到外都會補水，這樣無論是乾冷的室外還是燥熱的室內，都不會讓你再有乾燥的感覺了！

冬天氣溫低，空氣乾燥，肌膚本身句就容易缺乏水分，而在寒冷的冬天，大部分人都願意長時間待在暖氣房間，但是暖氣房是一個相對密封的環境，暖氣機帶來溫暖的同時，也像抽溼機一樣，抽乾肌膚的水分。肌膚缺水不僅會導致面板脫皮，還可能導致面板黯黃、幹癢、刺痛等過敏情況。

做好日常的保溼護膚。冬季選擇溫和保溼的洗面奶進行清潔面部，潔面後馬上做補水保溼的工作，定期做保溼面膜，做好肌膚的日常保溼。

暖氣房放加溼器，冬季空氣乾燥，而人體感受比較舒服的相對溼度應該是在45%至60%，所以在暖氣房可以加一個加溼器，最好使用可以除菌的加溼器。

保溼噴霧隨時噴。如果是在辦公環境，並且畫了妝，面板出現乾燥，補塗面霜是不太實際的方法。而保溼噴霧，可以不定時給面板保溼，是一個不錯的選擇。

加溼器，基本沒用過！想要肌膚不缺水，首先要多喝水，一次少喝點，多喝幾次，然後選對護膚品，儘量少用粉底液氣墊這樣的，這些東西遮瑕還可以，但是不養面板，不管男人女人，只要你是愛美的人，都要敷面膜，一週最少敷三次，像我們的法伯麗護膚品保溼滋養效果就不錯，一天三部美美的，晚上也可以三部美美的入睡，還能滋養你的面板，讓你的面板在冬季也是透亮的燈泡肌！

秋冬季節天氣乾燥，空氣溼度比較低，再加上室內有暖氣，加快了水分蒸發，室內的空氣的空氣溼度就更低了。

那麼在這種情況下該如何保持水分呢？

1.常開空氣加溼器，讓溼度保持在60%~65%的舒適區間內。

讓室內溼度維持在60%~65%左右，當室內溼度低於50%的左右，就會感覺空氣乾燥，會加快肌膚表層水分流失蒸發，保持在適宜的溼度，可以幫助肌膚保持水分。

2.每天保持1500ml的飲水量。

3.使用含有油的乳液/面霜進行鎖水。

秋冬季相比較其他季節空氣溼度低，更加乾燥，普通的爽膚水精華不足以補水了，需要使用含有油性成分的面霜和乳液進行鎖水。含有的面霜乳液在面板表皮層形成油脂膜，可以延緩面板表層水分的蒸發，維持肌膚表皮的形成。

一般來說，做好以上三個方面即可做好秋冬季室內開暖氣的保溼補水工作。

相比較補水其實鎖水更為重要喔！

如果是面板屏障受損的乾燥肌和敏感肌則需要採用修復+保溼鎖水的系統護膚工作了。

祝親們秋冬季做好補水，越來越美。

冬天長期開暖氣，會讓面板失去水分變得乾燥。

①平常應該多喝水。

②保溼護膚工作要做好，晚上還可以多敷面膜，給肌膚補充水分哦，仁和玻尿酸面膜，補水美白，這款主打的是補水高效保溼，含有玻尿酸有著強大保溼與美容功效，同時還含有積雪草成分能夠改善肌膚暗沉問題，研究發現，積雪草精華具有非常好的舒緩、修復效果。

然後再加上多注意飲食，面板會變的水水潤潤的，不用擔心。