這個看個人情況不過俗話說生命在於運動。我們每個人都應該鍛鍊身體增強我們的體質，患了白血病應該如何的去鍛鍊我們的身體呢?大家知道，白血病患者自身的免疫力相當的差，不能夠走過於激烈的運動。所以白血病患者在運動中既要不損害自己，又要達到鍛鍊的雙重目的。

我們每天都在日常生活中做許多運動和鍛鍊，如步行、上下樓梯、掃地、做飯等，這些活動看似簡單，但對於白血病患者來說可以達到鍛鍊身體的效果。白血病病人患病臥床時間太久，如不注意鍛鍊，就可能出現肌肉萎縮，關節強直，器官組織功能退化，因此，必須進行適當的有規律的鍛鍊。白血病患者要主動的鍛鍊身體，做自己能做的各種形式的運動，以提高肌肉張力，改善持久力和忍耐力;同時，作為患者家屬也應該參與進來，鼓勵患者繼續鍛鍊，每天陪患者散步、慢跑、聊天等等，愉悅患者的身心。

家屬還可以透過給患者按摩而使病人被動接受運動，改善區域性血液迴圈，放鬆身體，從而幫助機體功能的康復。康復體育鍛煉應由簡到繁，由輕微運動逐步到大運動量，根據自已的承受能力而為之，以使個人能適應日常生活需要。開始時可以在床上或床邊做些簡單的體操，以後再下地走動走動。散步是最簡單而實用的鍛鍊方法，但要注意避免去人多的地方或空氣汙濁之處，以防呼吸道感染。以後可視體力再增加運動

羅曼雷恩斯白血病復發的訊息已經傳遍了摔角界，每一個摔迷都為羅曼感到惋惜。畢竟羅曼雷恩斯還很年輕，正處於他職業生涯乃至人生的巔峰，作為WWE臺柱和環球冠軍，原本可以繼續締造歷史，卻無奈因病交出冠軍。而羅曼雷恩斯會不會就此因病退役，情況並不好說！

一、羅曼雷恩斯22歲診斷出白血病，十年未曾復發羅曼雷恩斯並不是突然診斷出白血病，他在22歲時已經診斷出了白血病，用時8個月治療，之後十年未曾復發直到現在。而在白血病的治療中，羅曼雷恩斯這種已經算是臨床治療成功的患者，所以說他再次治癒的希望還是很大的。

更況且羅曼雷恩斯在RAW節目直言，自己這一次絕非是退役演講，他會用盡一切努力來回歸擂臺，白血病會被他打敗！

二、雖然康復機率大，但迴歸時間可能要很久雖然羅曼雷恩斯如今年富力強，情緒樂觀，治療白血病的前景樂觀，但是不得不說，白血病作為非常恐怖的病情，被稱為“血癌”，是很不容易治好的，週期是很長的。

最樂觀的是羅曼能夠如同十年前一樣，在一年左右治療完畢，但是因為WWE並未透露本次羅曼雷恩斯的白血病屬於哪一種情況，很有可能羅曼雷恩斯會治療五到六年，這也是一般白血病人的治療週期，所以如果這樣，羅曼雷恩斯即使迴歸了，年齡也達到了將近40歲。

三、風雨無阻，WWE粉絲等你當羅曼雷恩斯放下環球冠軍離開的時候，脫離了角色，觀眾也不再有噓聲，只有對他深深的祝願。五六年來羅曼雷恩斯帶來了太多精彩、太多歷史時刻，備受爭議但也備受喜愛。

而這一次，即使羅曼是離開一年，還是離開數年，WWE粉絲依然相信你能夠迴歸擂臺，繼續成為這個大狗，這一點是絕對不變的。