首先我們在平時的生活中一定要避免經常性的吸菸喝酒，一定要保持一個健康的生活習慣。否則的話經常過度喝酒會導致人的腦機能反常。並且容易患上腦血管性發呆，從而引發小腦萎縮老年痴呆。而過度吸菸除了會造成腦血管性發呆以外，還會有心肌埂塞的風險。

　　其次，生活中一些常見的疾病也容易引發小腦萎縮老年痴呆的發生，比如說動脈硬化，高血壓等疾病。當然肥胖症也有患上小腦萎縮老年痴呆的風險，因此，當我們患上這些疾病以後一定要儘早採取有效的治療，千萬不要有任何的拖延。

　　除此之外，我們在生活飲食方面也要特別注意，生活中一定要儘量減少使用過多的鹽分，同時也要少吃動物性脂肪。平時生活中我們每天食用鹽的量不要超過十克。這樣的話才能夠降低小腦萎縮老年痴呆的患病風險。

最後，每天保持社交及看書讀報很重要。

你好，首先我們在平時的生活中一定要避免經常性的吸菸喝酒，一定要保持一個健康的生活習慣。否則的話經常過度喝酒會導致人的腦機能反常。並且容易患上腦血管性發呆，從而引發小腦萎縮痴呆。而過度吸菸除了會造成腦血管性發呆以外，還會有心肌埂塞的風險。　　其次，生活中一些常見的疾病也容易引發小腦萎縮痴呆的發生，比如說動脈硬化，高血壓等疾病。當然肥胖症也有患上小腦萎縮、痴呆的風險，因此，當我們患上這些疾病以後一定要儘早採取有效的治療，千萬不要有任何的拖延。除此之外，我們在生活飲食方面也要特別注意，生活中一定要儘量減少使用過多的鹽分，同時也要少吃動物性脂肪。平時生活中我們每天食用鹽的量不要超過十克。這樣的話才能夠降低小腦萎縮、痴呆的患病風險。