有些事有些人總是在一段時間以後從我們念念不忘，然後到慢慢淡忘，世界上少了誰都一樣，沒有誰離不開誰，時間是最好的治癒良藥，如果實在沒辦法就讓自己忙起來，一直忙，真正能幫你的只有你自己！！

這是一種非常正常、常見的情感狀況。儘管正常，但是也要會及時調節，迴歸正常生活。

1.既然分手，就應該認識到這份感情已經結束，平日裡就有意識的避免某些東西，儘量不要觸景生情。

2.出現這樣的情況，其實還是念念不忘，心態上還是有所牽掛，拿得起，短時間內放不下，仔細思考，看開了，想明白了，隨著時間的流逝，就放下了，這樣的情況就慢慢減少了。

3.讀書。用讀書的方式，可以將你的思想帶入書中，聚精會神，就會慢慢減少想ta的時間，而且書中的很多哲理，有助於幫你開闊思想、想明白很多道理，很多話語也能治癒你受傷的心靈。

4.讓自己忙起來。當一個人忙起來的時候，就會專注於放下手頭的事情，其他的事情就沒有時間和精力去關注和思考，比如分手後的一段時間就會慢慢淡忘。俗話說，日有所思，夜有所夢。少了想象的時間，夢裡能“遇到”的機會就會大大減少。

5.出去旅行。旅行是放鬆自己、放空自己最好的方式。去未知的地方，去看新的風景，去相遇陌生的人，去重新認識自己，在旅途中重塑全新的自己。用旅行中的好心情，代替感情的傷悲和不快。

初戀，是世界上最美好的事情，分手以後還會夢見是正常的事情，還愛不愛的你內心的感受，但一定心有記掛。因為在未來的一生裡，我們都會在某一刻不經意間想起那個他/她。

我們初戀以後還會遇到其他人，優秀的、平凡的、美好的。可是，就是會在不經意間想起初戀的那個他/她，有時在踽踽獨行的路上；有時在某個Sunny明媚的午後；有時又在燈火闌珊的夜晚，那種情感或許不是遺憾，不是惋惜，就是一種對青春年少的懷念，畢竟那時候的自己也是很美好的啊。恭喜你，你還年輕，珍惜能珍惜的，希望你永遠美好下去。

時間是治癒愛情受傷的上佳良藥！是藥就會很苦！

經常夢到，是入情太深，難以割捨！反過來看就是時間還沒讓你達到忘掉的那個階段！心中還是會牽掛，還是會想她，交給時間！忘了吧，調整心情，迎接下一段愛情吧！你的初戀是你寶貴的愛情經驗，好好總結初戀交給你的經驗，好好珍惜下一段愛情！等你真正在愛上下一段愛情的時候，你就不會那麼想了，慢慢的就會忘記了

放棄吧，你是忘不掉她的。

她會在你以為忘記了，不再去想的時候

悄悄地從你的腦子裡鑽出來。

那時候你會覺得心裡空了好大一塊，

忘不掉那就不要去忘了罷，

你難過的原因應該是還沒有接受這個事實吧！

其實在愛情裡結果真的沒有那麼重要，

喜不喜歡是一回事，

愛不愛是一回事，

在不在一起是一回事。

只要你在過程中努力認真的付出了，

那也應該坦蕩的接受結果。

再見不負遇見，

大抵就是這個意思了。

潛意識說明你還是特別在乎她的，如果自己有心可以繼續去追求，如果事情已經到達了不可挽回的地步，可以試著慢慢放下，時間會治癒所有的傷痛，忘記過去才會有更好的明天