那得看想的是什麼了，如果想的是關於過分自卑自責這類的，長期下去會缺少自信，對事物失去興趣。如果是煩惱這類的，有的人可以想來，有的人想不開，看心態了。

像科學家那樣想工作 想科技發明之類的正事大事 想多了大都沒事 你要想亂七八糟沒多大用的事尤其是往壞處想想多了容易抑鬱

如果總是不受控制的思考，而且反覆不聽的思考是屬於一種強迫性的思維，且一旦停止想象，會產生焦慮不安的情緒，多屬於強迫症，即強迫思維，屬於病態表現。

當然不會的，如果你想的真的達到了極限，突破了那個臨界點，那麼你大徹大悟，當然就突破了那個抑鬱的界限，你可以看一下我前幾天拍的一個微電影，就是關於這個主題的，你可以關注我就可以看到這個視訊或者點選下面的微電影的連結在西瓜視訊

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看情況了，一般情況下不會，但會有幻想症，對未來不確定的人或事都會時常幻想。現實與幻想又會截然不同，常常會煩躁，會抓狂！很痛苦的！

抑鬱形成原因很多，心情對健康影響很大。心情不好容易抑鬱，晚上不要想很多煩心事。沒有過不去的坎。健康很重要，找家人朋友聊聊天。也可以諮詢心理輔導。有研究表明吃點甜食會開心，不要吃的太多。反之會影響健康。祝身體健康！

長期經常胡思亂想的話很可能會抑鬱，本人已經抑鬱多年，稍微嚴重的時候精神都到了崩潰的邊緣了，曾經兩個月的時間說話不超過10句，實在抑鬱不行了，就開始深呼吸一口，來回踱步，或者躺床上思考，要不就跑個10公里，多年以前可沒有這麼能想，有些東西越想越矛盾，不知道答案，以至於失眠，不思食，在痛苦邊緣徘徊，所以個人看法人還是簡單點好，不要想太多，思考對於生活夠用就可以了，要不又會產生新的問題，這不又會有思想簡單點好與思想複雜點好的討論產生，我把這個問題分類到胡思亂想裡頭，盡力不去想它，這是很痛苦的事情，都這個時間點回答問題了，您說好受不，明白了沒

本人就是一個容易想太多的人，尤其是一個人的時候，所以親身體會是想太多確實容易鑽牛角尖。但是抑鬱還是得看當時的環境，喜歡思考是好事情，但是更要學會調節自己，想不通的時候不如找朋友，家人聊聊，或者是行動起來，去做自己想做的事情，畢竟行動是必需品，思辨是奢侈品。

心情對健康是影響很大了。心情不好抑鬱了就不通暢。飲食睡眠都不好。尤其是切記晚上不要想很多煩心事。沒有過不去的坎。健康很重要。實在不行。找家人朋友聊聊天。也可以諮詢心理輔導。有研究表明吃點甜食會開心。切記不要吃的太甜哦。反之會影響健康。願你天天開心。

想的多，會變得猶豫糾結；

想的多，會變得煩躁不安；

想的多，會變得優柔寡斷；

想的多，會變得瞻前顧後；

想的多，會變得唯唯諾諾；

想的多，會變得小心翼翼；

想的多，會變得胡思亂想；

想的多；會變得不敢放手；

想的多：會變得杞人憂天。

想的太多不見得的得抑鬱，害怕想的太多得抑鬱才是真的得了抑鬱。

抑鬱是一種心理疾病，它的核心症狀是情緒低落、興趣減退或快感缺少，好像是和想的太多沒關係，但是它還有一個心理症狀表現的就是焦慮，表現為心煩、擔心、緊張、胡思亂想、擔心失控或發生意外等，所以如果是擔心想的太多得抑鬱了，那麼這就符合了焦慮這一抑鬱症的特徵。

因為想的多，有多方面的，比如有的人喜歡算無遺策，面面俱到，是生活習性索然，有的人可能患有強迫症，強迫症也有焦慮的表現特徵，但是它不會表現的擔憂得抑鬱。

所以綜合上述分析，害怕想的太多得抑鬱才是真的得抑鬱。

但是不用害怕，現在的人們由於生活的壓力較大，或多或少都有點抑鬱的症狀，從你能夠問出這個問題就知道你的症狀比較輕微，如果你的表現特徵達到了核心症狀，如興趣減退等，你連問出這個問題的想法都沒有，那就進入了厭世的階段，只能接受深度的治療了。

所以，要保持樂觀的心情，消除焦慮，方法主要多參加些聚會，以減壓為目的，通過活動忘掉煩惱，時間久了，你的抑鬱就會消失。