一個提問包含了四個問題，那我們就從方法開始說起，再來對症下藥。

面板暗黃，這是視覺上很籠統的表述，那麼形成的原因有哪些？

·膚色是基因決定的

比如亞洲女性多追求美白，但是每個人膚色的極限就是大推移內側面板處的膚色，黃州人受基因的影響本身膚色的白度是有限制的，其次你可以觀察父母的膚色，自己的遺傳基因最直接的來源，基因會決定自己最終的膚色，這個比例大約佔到百分之八十以上，所以即使追求美白，也不要盲目追求，健康的膚色看起來也是具有美感的，而並非一定要一白到底。

·光老化的影響

紫外線對面板的影響，不僅是日照強烈時的曬黑曬傷，一年四季都在影響我們的面板，長期以往，容易形成色斑，膚色不均等問題，視覺上來說也是面板暗黃的成因，所以要改善這一問題防曬是必須做到的，有人問在家也需要防曬嗎，陰雨天也需要防曬嗎？我的回答就是如果你對改善暗黃很急切，你對美白的追求很強烈，那麼就請你一年三百六十五天都做到，這樣以來，不僅僅你會發現面板暗黃改善了，面板其他的問題比如毛孔粗大黑頭明顯粉刺易發都會得到改善，因為光老化的影響不僅僅是針對於膚色，對於膚況還有面板衰老都會有影響，所以如果對護膚的效果追求的很嚴格，那麼就請從防曬做起，沒有防曬一切歸零。

·抗氧化

抗衰似乎比抗氧化更多的提及，但其實抗氧化無論處於什麼年齡，只要活在這個地球上就必須從抵禦活躍的自由基開始，氧化的結果就是面板暗沉，失去光澤和彈性，視覺上會暗黃，豐盈度降低，所以抗氧化並不以年齡而論，反而越長期做好抗氧化的工作護膚的效果會越好。

這就是面板暗黃的主要原因，雖然只是簡單四個字，但是就需要我們在護膚時首先擺對正確的心態，其次能夠做好日常的防曬和抗氧化工作，在護膚產品的選擇上可以選擇一款合適自己的防曬霜，具有有效成分的抗氧化產品，比如雅頓的橘燦精華就是抗氧化的明星產品之一。

粉刺，我有時候也會有輕微的粉刺這一個就需要我們做好日常的清潔，但需要溫和且清潔力到位，而不是強力清潔，過度清潔反而會影響面板健康的新陳代謝這也是我反覆強調的。

容易反覆有粉刺的可以選擇一週一到兩次的深層清潔我之前用格萊美白色罐的清潔面膜和悅木之源的深層清潔面膜都很不錯，如果你是偏敏感的肌膚可以選擇較溫和的清潔面膜，定期使用，粉刺可以稍作改善。

面板出油多可以嘗試水油平衡調節，但是也不要因為油膩就放棄護膚步驟還是有很多適合油性肌膚的護膚品，比如神仙水，平價的水乳我之前也寫過很多，比如很多日系的水乳都詳細的區分了清爽型和滋潤型，偏油肌膚則可以選擇清爽款來護膚，而如果直接放棄護膚油性肌膚容易出現的問題則更容易顯現。

長痘痘跟粉刺有很多原因是相同，所以除了溫和清潔以及定期深層清潔以外，飲食上要儘量避免吃大量的甜品甜食，儘量清淡，如果肌膚有明顯的泛紅和炎症要及時消炎，嚴重的話需要續醫院接受正規的治療，盲目護膚則有可能錯過最適合治療的時間。

總之護膚是全面的，不是某一個產品就可以一次性解決多個問題的，從上面的分析可以看出，有基因的原因，也有日常的護理和防曬的原因，也有定期清潔的原因，以及好的生活習慣和生活狀態也會影響的面板狀態和護膚效果，以上希望可以幫到大家。