相對於上高速，個人建議還是先在市區開練練膽量，尤其是那種上下班高峰期堵車路段，應對走走停停、加塞插隊等等讓人心煩的情況，待能夠沉著應對市區各種複雜情況之後上高速就沒什麼好怕的，不要亂變道，注意觀察注意安全就行。

女人一般不喜歡機械，不愛開車愛坐車，萬般無奈不得不開車，所以不研究開車的技術，膽子又小越怕越出事，越出事越膽小，最後不敢開了，這種人有。

1.坐多點副駕位，高速上看前方，習慣高速上的速度，熟悉高速路況。

2.在沒人沒車的地方將車速開到最高限速，練習一下對車速的控制。