在人類世界，打你懂事起要說沒有煩惱是不可能的。隨著你的知識事水平的升高你的閱歷的增長，就漸漸清楚的知道了，煩惱——哪些是真正的哪些是無關緊要的。你當了領導吧只要你的這顆心是正的，處理的事情即使不是絕對令人滿意，人們也能原諒你；你做生意吧賺錢貼本的買賣時常有值得去煩惱嗎？打工在外吧養家餬口也不容易，回家過年多多少少有錢過日子就行！種地吧你真的沒懶更不容易。體力活不像那些年這樣重了，過日子的確是要緊些，多半都是有了一定歲數了，就這麼過吧。因此無論你在哪兒做事做什麼樣的事，都要有好心，好心一般都有好報。要是你的身體有了毛病就更要看開些相信一切都會慢慢好起來的！

人的一切煩惱總歸為：放不下，想不開，看不透，忘不了，捨不得，輸不起！

一、放不下

別把生活，想成一場複雜，喜歡了就爭取，得到了就珍惜，錯過了就遺忘。在歷經許多偶遇和分離後，總會懂得，所有的煩惱，只是因為放不下。

人的慾壑難填，什麼都放不下，煩惱也就層出不窮。放不下就是一種煩惱，如果我們不懂得捨去煩惱，我們永遠活在煩惱之中。

二、想不開

人活一世，庸人自擾，其實就是自尋煩惱；想開了就是幸福，想不開就是痛苦。世間最大的苦是自己想不開，讓自己的心受苦，我們要能轉苦為樂，不要讓芝麻綠豆的小事放在心中而自討苦吃，才能時時自在。

三、捨不得

因為貪婪所以“捨不得”，而如果我能坦然的去面對不同的人的業障，不同的人的人生時間屬性，我也就不會有那麼多的貪，不貪就“捨得”，“捨得”就無痛苦，無煩惱！

四、看不透

看不透人際中的糾結、爭鬥後的隱傷，看不透喧囂中的平淡、繁華後的寧靜。我們之所以痛苦，在於我們看不透平凡的世界。其實看不透就不要去看，有些事情還是不看透為好，看透了受到傷害的將是你自己，人還是單純一些為好。

五、忘不了

人生痛苦來源於忘不了，人生的遺憾來自於忘不了，說什麼，看什麼，見什麼，別人的一句話，就是自己的一輩子。忘不了，會讓人消極，也會讓人難言，人生吃虧，做人難，人生上當，做事不易。忘不了，會讓人學不會，擦不了，喪失前進的心情，丟失奮鬥的靈魂，耽誤時間，錯過機會。

六、輸不起

但多少人，在愛情和事業裡的心態，都是典型的贏得起，卻輸不起？我們的痛苦大部分來自於，贏得起，卻輸不起，既然選擇了結婚，選擇了付出，就要願賭服輸。事實上，願賭服輸的人，最後往往都贏了，而輸不起的人，往往跌落成泥了。

我們終究都是過客

人生何如？十有八九不如意，煩惱多不勝多，造就了多少人間的悲歡苦樂。

人生的煩惱避不可避，防不勝防。人生的煩惱說多也不多，總結一句話就是你的煩惱來自於對生活的無助感。

二、經常性來自對生活的無助感，養成了悲觀情緒性格。這種悲觀情緒來自於習慣性的無能為力，前天沒辦成的事，今天又辦砸了，信心一再受到打擊。

當你盡到你最大努力，付出了極大代價時，無論做什麼卻於事無補時，你的煩惱來自於對此的無助。只要你根據自己的能力，制訂適合自己的人生目標，管理好自己的情緒，就是你人生走出煩惱的第一步。