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1 # 會講故事的餘漫
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2 # 張佳如
相信很多媽媽都為寶寶什麼時候可以喝牛奶而疑惑過。我家寶貝剛1歲,也是最近才開始喝牛奶的。我給大家講下寶寶在喝牛奶過程中需要注意的一些事情哈~
為什麼喝牛奶不能過早牛奶中蛋白質、鈉、鉀和氯化物等營養成分含量都要高於母乳和配方奶,它們的代謝需要透過腎臟來完成。小月齡的寶寶消化功能還未健全,過早飲用鮮牛奶會加重腎臟負擔。鮮牛奶中的鐵和維生素C含量過低。用鮮奶代替母乳和配方奶,容易導致孩子因缺鐵而貧血。另外小寶寶的免疫力比較弱,小腸粘膜的通透性更強。鮮奶容易引起寶寶對牛奶蛋白過敏,嚴重的可引起胃腸道出血。寶寶多大可以喝鮮奶世界衛生組織WHO建議,至少在寶寶1歲以後才可以喝牛奶。不過有一點需要注意,2歲前的孩子對脂肪有較大的需求,所以應該喝全脂牛奶。但是沒有兩個寶寶是完全相同的,不同孩子對鮮奶的耐受度不一樣。所以寶寶喝鮮奶就像新增輔食一樣,應秉持少量進食,逐步新增的原則。
我是科學育兒嘟嘟媽,一個集才華與美貌於一身的好媽媽,哈哈~
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3 # 可愛的嚶嚶醬
一般在1歲之內的寶寶不適合喝鮮牛奶,因為牛奶中含有大量蛋白質和礦物質,這個時候孩子的腸胃消化和吸收功能都不是很好,要是被孩子攝入過多的鮮牛奶,就容易造成消化不良、腹脹、腹瀉等症狀出現,對孩子身體發育成長造成不利影響,所以說應該在孩子一歲之後再攝入鮮牛奶,剛開始攝入鮮牛奶的時候要警惕是否與過敏症狀出現,剛開始可以讓孩子喝一兩口,要是沒有過敏症狀就可以逐漸增加飲用量,要是有過敏症狀出現,比如:面板紅疹、瘙癢等等,就應該及時停止進食鮮牛奶。
雖然說鮮牛奶營養豐富,但是對於一些年齡比較小的孩子來說,會比較難以消化,所以說應該在孩子年齡比較大的時候再喝鮮牛奶,這樣可以減少對孩子造成的刺激和影響,因為牛奶中的鈣含量比較高,需要補鈣的孩子可以適當多飲用一些,在孩子不能喝牛奶的時候媽媽應該多喝點鮮牛奶,對幫助孩子補鈣會有一定好處,平時應該讓孩子攝入一些其他營養豐富容易消化的東西。
喝鮮牛奶的時候應該把牛奶加熱,這樣會減少對孩子腸胃造成的刺激,一些比較涼的牛奶最好不要讓孩子飲用,而且喝牛奶之後一定要避免總是吃一些不易消化的東西,適當增加蔬菜水果的攝入量比較好,孩子的飲食一定要保持多樣化,營養均衡非常好。
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回覆列表
首先說一句,每個孩子都是不一樣的。不是所有的方案都適用於每一個孩子,只能說適用於一般的大部分。
一般的孩子來說,兩三週歲就可以補充鮮奶了,但自己家的孩子是不是也可是兩碼事。這對於一個孩子來說,是新新增進去的選單,對吧?
有一種說法說,我們華人跟西方人相比,對牛奶的吸收明顯比不過對方,是因為我們從小喝豆奶長大的。
不管是這個說法準不準確,反正叫你給孩子新新增一個東西時,一定要記得一個原則——從少量到多,迴圈漸進。
第1次吃的時候一定要少,沒有什麼不良反應,第2次就可以新增多一點,迴圈漸進,一次比一次多。
一週以後也完全沒有任何問題,那就可以給孩子喝了。