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1 # ker媽媽說育兒
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2 # 丟丟媽媽的日記
順產側切後,前三天要特別注意傷口的消毒,另外也要注意傷口的清潔,每天清洗1~2次,不要劇烈運動(走路慢點,上下床注意點),多休息,吃好睡好身體才會好。至於瘦身,剛生完就可以綁收腹帶;如果想透過運動瘦身,等做完月子就可以啦。
我當時也是順產側切了,在醫院的時候,每天有護士過來幫忙消毒,出院的時候醫生說恢復不錯,沒有給我開消毒的藥水。由於有傷口,行動不便,但是需要衝洗,月子期間又不能洗澡,所以每次清洗有點麻煩。我這邊的清洗方法如下:
1.把裝水的盆放在凳子上,背靠著我老公;
2.自身往下蹲直到屁股靠進洗澡盆
3.用手往傷口處潑水
我就是每天清洗傷口,緩慢走路,上下床都非常小心。我差不多半個月就行動自如了,一個半月後傷口痊癒了。
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3 # 田晴的陽光生活
順產側切月子期間一定要輕洗傷口,醫生都會開一些清洗傷口的藥,早晚按時清洗。一到兩個月最好不要同房,最起碼要到四五個月傷口才能癒合到正常。
減肥首先要側切傷口癒合了才能運動減肥,我個人也是順產側切,三個多月開始運動減肥的,一直堅持了半年多,恢復到了孕前的身材,很開心的是還練出了馬甲線。
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4 # 明星月嫂培訓師姜秀麗
產後側切看到很多的是關心傷口怎麼樣護理,其實如果您孕期做好準備,控制好大人和孩子的體重才是最重要的,儘量做到不剖腹產不側切,因為側切對女人的傷害也許是終身的,也許因為護理不當會選成一生的婦科炎症和性生活的不和諧!
那回到正題,已經側切了怎樣讓傷害降到最小呢?其實側切的縫合目前有拆線和埋線,我從護理那麼多寶媽的經驗來看拆線的恢復更好一些。側切的傷口都在會陰部的左下側,所以寶媽側躺時偏向右側,又不會壓到心臟也不會壓到傷口!每次大小便後都要用一次性清洗器和淡鹽水沖洗,可以去藥店買成瓶的生理性鹽水加溫到40度來沖洗,前十天儘量不穿內褲,床上和凳子上鋪產褥墊,把兩條家居褲剪成開襠褲,這樣通風效果好,不易感染,每天儘量晚上洗完澡以後用碘伏和醫用棉籤消毒,10天后傷口也好了,漿性惡露也出現了這時才穿內褲墊衛生巾。
瘦身的問題是寶寶出生就可以開始了,首先母乳餵養就是最好的瘦身方法,又減重又促進子宮的收縮,慢慢肚子就小了。第二種方法是做子宮按摩手法和上產後液壓腹帶,然後配合每天運動,多喝水多排產褥汗!
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順產側切後產婦需要好好休息,並且時刻保持創口的清潔,避免感染是最重要的。
具體來講順產側切的護理有以下注意事項:
1、順產後保持傷口清潔、乾燥術後3天內醫院會有完善的清潔措施,多用有消毒作用的洗液沖洗外陰。
2、順產側切3天后或出院後則需要產婦自己每天用清水或洗液清洗外陰,有條件的最好1天兩次。
3、選用安全的純棉衛生用品,及時更換,保持外陰的乾燥。
4、如廁後沖洗產婦在大小便後都應該用水沖洗會陰,用柔軟乾淨的紙巾由前往後擦乾淨,以避免細菌感染。
5、平時睡眠或臥床時,最好側臥於無會陰傷口的一側,以減少惡露流入會陰傷口,避免惡露浸滋傷口引發感染。
6、勿提重物。產後1個月內不要提舉重物,也不要做任何耗費體力的家事和運動。任何過早過重的體力活動,都可能造成盆底組織損傷,甚至造成老年後的子宮脫垂。
7、產後前三天起身要舒緩,避免用力起身導致傷口二度撕裂。