除了少數是不小心嗆入空氣，大部分是消化不良導致膈神經興奮引起膈肌痙攣，或者說寶寶消化功能差導致的。

新生兒特別容易出現打嗝，與神經發育不成熟，影響了控制膈肌運動的膈神經功能有關係。以致如遇冷空氣、進食過快（奶水過急）等輕微的刺激，都會發生膈肌的突然收縮。

1.消化不良飲食的考慮禁食或少吃：幫助胃排空，讓胃消化能力恢復。

2.喝水緩解打嗝原理：增加血液的二氧化碳，透過快速喝水，提高血液中的二氧化碳含量會使血液酸度增加，這會導致鈣離子的釋放，而鈣離子可以阻止一些神經訊號的傳遞，使造成打嗝的肌肉鬆弛，一定程度上可以幫助緩解打嗝。

3.讓寶寶哭也能緩解打嗝的原理：分散大腦訊號傳送，嚎哭或者突然受驚可以分散大腦的訊號傳送並以此重啟正常的呼吸模式來緩解打嗝。比如手指彈寶寶腳底板。

此外：按壓內關穴、關元穴、艾灸中脘穴等都可以嘗試緩解。

寶寶不停打嗝是因為膈肌痙攣，橫膈膜連續收縮所致。膈肌運動是受植物神經控制的，孩子出生後一兩個月，由於調節橫膈膜的植物神經發育尚未完善。

當孩子受到輕微刺激，如：吸人冷空氣，吸奶太快時，膈肌會突然收縮，引起快速吸氣，同時發出“嗝嗝”聲。 有時孩子打嗝的時間可持續5—10分鐘，看起來好像很難受的樣子，但是，打嗝本身對孩子的健康並無任何不良影響，不必擔心。 人出生後其神經發育是有一個過程的，一般情況，孩子3個月後，調節橫膈膜的神經發育趨於完好後，打嗝的現象會自然好轉。

一般在寶寶出生後的半年，如果寶寶喝奶時吞入空氣沒有打出嗝來，就會發生打嗝的現象。防止新生兒打嗝最好的辦法就是在寶寶吃奶後拍嗝。

喂寶寶喝完奶後，如果家長沒有幫寶寶拍嗝，原則上只要把寶寶直立抱著，保持20~30分鐘，空氣就會慢慢上升然後自然排出，寶寶自己就會打嗝。拍打嗝不僅是幫助寶寶打嗝，還有安撫寶寶的作用，因為寶寶是很喜歡被輕拍背部的。

新生兒喝奶，經常喝著喝著就睡著了，當爸爸媽媽發現寶寶已經睡著時，很多家長甚至老一輩都會猶豫著還要不要幫寶寶拍嗝?這樣會不會驚醒寶寶?其實即使寶寶睡著了，家長仍然要幫助寶寶拍嗝。寶寶睡著了也會打嗝，一樣會把空氣排出體外。

幫新生兒拍嗝，很多新手爸媽都不是很清楚，其實沒有想象中困難，只要方式正確，就能幫助寶寶排出肚子裡的空氣，減少吐奶的情況。有下面兩種方式為寶寶拍嗝：

1、家長一手托住寶寶的頭，另一手支撐住寶寶的屁股，將寶寶豎著抱起來，讓寶寶的頭靠在大人肩膀上。用空心掌的方式輕拍寶寶後上背，慢慢地將寶寶體內的空氣拍出來。

2、讓寶寶坐在家長媽的大腿上，身體側面靠著家長的胸口，家長用肘彎托住寶寶的下巴，另一隻手以空心掌的方式輕拍寶寶背部。