崔玉濤醫生說，孩子六個月左右會坐的時候就可以枕枕頭了，我家孩子是到了一歲左右才給枕，因為我還是有些擔心太早，開始時候一直用一條毛巾疊一下枕著，一歲左右買的記憶棉枕頭，很寬很長的那種。

新生兒出生後是否可以用枕頭以及用怎樣的枕頭，這也是困擾新晉寶爸寶媽們的一個常見問題。我有三甲醫院產科工作經歷，下面就寶寶選用枕頭相關注意事項介紹如下，供寶爸寶媽參考。

正常情況下，新生兒寶寶不宜睡枕頭

這是因為新生兒寶寶的脊柱是直的，尚沒有形成如成人一樣的脊柱生理彎曲，因此，新生兒寶寶在平躺時後腦與背是在一個平面上的，而且寶寶越小，頭的比例相對越大，新生兒寶寶的頭幾乎與肩寬相同，平躺和側臥都很自然，不宜再睡枕頭，否則會人為造成寶寶脖頸部彎曲，反而不利於寶寶的生長髮育，枕頭過高的話，嚴重的還會影響寶寶的呼吸。

那麼寶寶什麼時候睡枕頭合適呢？

根據寶寶的生長髮育特點，正常情況下，寶寶在4個月左右頸椎開始出現向前的生理彎曲，這時可以為寶寶選擇1～2釐米的枕頭；當寶寶7～8個月時，開始學會了爬和坐時，寶寶胸椎開始出現向後的生理彎曲，同時，隨著寶寶的成長，寶寶的肩部也逐漸發育變寬，此時，就需要給寶寶睡3～4釐米的枕頭了。以後，隨著寶寶的成長，可以逐漸增加枕頭的高度，具體以適合寶寶且寶寶睡起來舒服為宜。

選擇枕頭注意事項

1.枕頭材質優質

寶寶的枕頭材質選擇要優質無害。枕芯宜輕便、透氣、軟硬適度，枕芯填充物要天然無害，枕套宜選擇柔軟的純棉材質。

2.枕頭大小合適

枕頭的高度應適合寶寶的成長髮育特點，寬度可與頭長相等，長度以略大於寶寶的肩寬為宜。且隨著寶寶的成長，要注意及時為寶寶調整合適的枕頭。

3.保持枕頭衛生

寶寶處於快速成長髮育期，新陳代謝旺盛，比較容易出汗等，正常情況下建議一週為寶寶更換一次枕套，三個月更換一次枕芯。如遇到寶寶流口水或吐奶等打溼枕頭的情況，應及時給寶寶更換乾淨的枕頭。

新生兒一般在3、4個月時可以開始枕枕頭，兩週大的寶寶不可以枕枕頭。

由於新生兒的脊柱生理彎曲尚未形成，平躺時後腦勺與後背處於同一直線上，因此後背及頸肩肌群處於放鬆狀態，不會因肌肉緊繃而發生落枕等問題；且新生兒的頭肩寬近乎相等，不論是仰臥還是側臥，都非常順暢自然，無需枕頭來墊高。

而相反的，新生兒的頸部相對較短，當頭部被墊高時，很容易形成頭頸部折角過大，不舒服的同時甚至可能造成鼻咽受阻、呼吸不暢等。

一般嬰兒在長到3、4個月時，其頸椎開始逐漸向前彎曲，此階段寶寶開始學習抬頭，此時可以給寶寶使用1釐米高的枕頭，來舒緩其頸部肌肉，避免平臥時過於緊繃；等長到7、8個月時，其胸椎開始逐漸向後彎曲，且頭肩比越來越小，此階段寶寶開始學習坐位，此時可以給寶寶使用3、4釐米高的枕頭來適當抬高頭部，避免頭部充血、迴流不暢等。枕頭的高低直接影響寶寶的呼吸及睡眠狀況，過高或過低都不利於他們的生長髮育，媽媽們切勿大意。

倘若個別新生兒有嚴重的溢奶或吐奶症狀，可以適當墊高其上半身，並在其餵奶後平臥時，將毛巾摺疊至1-3釐米高，墊於頭下，防止其吐奶。