甲狀腺毒症是指血液迴圈中甲狀腺激素量過多，引起以神經、迴圈、消化等系統興奮性增高和代謝亢進為主要表現的一組臨床綜合徵，根據甲狀腺的功能狀態，分為甲狀腺功能亢進型和非甲狀腺功能亢進型。前者的病因主要有graves病、多結節性毒性甲狀腺腫、甲狀腺自主高功能腺瘤、碘甲亢、橋本甲狀腺毒症、垂體TSH分泌性腺瘤等。後者包括破壞性甲狀腺毒症和服用外源性甲狀腺激素替代治療時劑量過大導致的甲狀腺毒症。由於甲狀腺濾泡細胞被炎症（亞急性甲狀腺炎、無症狀性甲狀腺炎、橋本甲狀腺炎、產後甲狀腺炎等）破壞，甲狀腺濾泡腔內的激素過量釋放到血液中引起的甲狀腺毒症稱之為破壞性甲狀腺毒症。

不論是哪種原因導致的甲亢，生活上均需要有所注意，主要原則是限制或者禁止碘的攝入，減少或者禁止含碘的食物或者藥物的食用，勞逸結合、戒菸酒，定期複查、規範治療。

飲食方面不吃海帶，紫菜，海白菜等海鮮產品，建議食用無碘食鹽（可自行搜尋哪些食物是含碘量較高的食物）。

運動方面避免劇烈運動，如馬拉松，衝刺性短跑等，學生應體育課時避免劇烈運動。

同時堅持規律生活方式，不勞累，不熬夜，不吸菸，不飲酒。

同時不建議長時間高溫環境下工作。

現代人比較重視養生，但是甲亢患者是不建議汗蒸，因為甲亢可影響心臟，是心臟處於高負荷狀態，高溫條件下，勞累，熬夜等方式均可加重心臟負擔，不利於疾病控制。