才十二歲的人，心裡有不平衡，是來自於外部呢還是來自家裡呢？

如果是來自外部，有可能是你喜歡跟同學、跟朋友、跟你所認識的人比，跟人家比父母的職位、地位、賺錢能力、長相、家境等等，這些方面，哪怕只有一個地方不如人，你的心裡都有可能產生不平衡。

但是不要緊，心裡不平衡也是人之常情。只不過，有的人太敏感，太在乎，久而久之，就形成了心結，讓自己不開心。甚至於會成為一種憂鬱。因此，這樣的時候，你最好不要再跟人攀比。因為人比人，總能有一些地方是氣死人的。

所以，如果是來自外部的原因讓你心裡產生了不平衡，那麼，你試著不跟人家比。當你覺得自己或自己家不如別人時，把自己父母或自己的長處多拿來想想，你就會覺得，其實別人也不是樣樣都那麼好的。

另外，你還可以多多發揮你比別人好的地方，揚長避短，讓你的特長越來越突出，也是一種鼓勵自己走出不平衡的方法。

與此同時，你要努力把自己的不足改變掉，讓自己變得越來越優秀。

如果是來自內部的原因，讓你產生不平衡感。比如，家裡有兄弟姐妹，你覺得父母偏心於另外的人，好象不是很關心你。你可以多留意一下，為什麼會讓你有這樣的感覺？是因為你在家中排行老大，還是因為你平時不聽家長的話，太調皮？總之，你可以找找自己的原因，弄明白了問題在哪裡，就好辦了。相信你的父母家人，會對你更好的。因為沒有人會不喜歡自己的孩子。只是表現的方式有所不同罷了。

這問題，有點意思。十二歲怎麼算不平衡，誰界定的是孩子的事。從兒童到少女，多多少少的有點心裡變化，還有小明感。家人多注意點，多出去走走，聽音樂會看畫展，參加體育活動，拓寬孩子的社交面。多跟孩子談心和交流，應該沒事的。

我看到一些朋友在回答這個問題時，問是外部的還是內部的原因引起女孩不平衡，這說明他不懂女孩教育！十二歲的女孩已經開始凸現青春發育萌動，獨立能力雖然讓父母省心了，可是心理問題開始出現了，心裡不平衡的起因主要是心理因素引起！所以啊母親一定要特別注意，對十二歲女孩多一分關愛！十二歲女孩的心思變幻莫測，令父母很難猜透，心裡不平衡現象非常普遍！不要著急，女孩的心裡不平衡不一定是父母的錯，有很多一部分是她們心理因素造成的！

比如十二歲女孩的妄想症，就是因為心理因素引起，建議父母，特別是母親耐心與孩子溝通交流，化解女孩的情緒，也可以藉助一些醒腦開竅和疏肝理氣的食物，幫孩子調理，調整好孩子的機體臟腑功能，平衡好女孩陰陽氣血不足問題，孩子的心理就會慢慢平衡了！ 十二歲女孩的心裡不平衡若不是很嚴重，儘量不要用中藥調理，特別是西藥！妄想在十二歲女孩心裡是普遍存在的！也是心裡不平衡的一個重要起因！ 我研究孩子心智教育多年，我認為飲食均衡調理是幫助十二歲女孩調整心態平衡的第一個基礎方法！

第二個辦法就是母親幫助孩子減少心裡的負面情緒！負面情緒是十二歲女孩的突出特點！她們自信獨立，也善解人意，並且開始有了自我主張！ 父母引導幫助孩子疏導內心的不滿情緒也是平衡孩子心理的主要方法之一！

第三個辦法就是不要過於強硬的干涉她與異性同學的交往，十二歲女孩興趣很廣泛且對一切活動表現的都非常熱情，母親會認為孩子有些過度，父母千萬不要逼迫十二歲女孩做她不願意做的事！耐心引導交流最好！