我是做銷售的，我孕期上班一直都是站著的，但是現19周了，我的右大腿外側肌肉刺痛，晚上痛到無法入睡的，現在在休假中了，我覺得站著是沒關係的，就是看個人體質的，

前三個月如果有流產徵兆，如腰痠背痛陰道出血等，還是多躺著休息比較好。如果身體狀況良好，也不要一直站著，每隔半小時要活動一下。

孕初期肚子還沒大起來，不少人以為長期站立或者步行太久不會對胎寶寶有影響。其實孕初期是一個比較敏感的時期，胎寶寶坐胎還沒完全坐穩，建議不要一直站著或步行太久，特別是胎盤低置或前置的，之前有反覆流產史的。

再者，孕初期妊娠反應比較大，經常出現嘔吐、頭暈、犯困、腰痠等症狀，本來就比較疲憊，再一直站著會加大腰背部的壓力，血液運轉不暢，可能會引起子宮收縮引致流產。

如果是需要長期站立工作的準媽媽，可以把自己懷孕的事提前告訴上司，讓他安排一些比較輕鬆，可以坐著來操作的工作。如果確實要長期站立工作的，不要一直站著，隔半小時出去走動一下或者坐一下。

此外，準媽媽儘量不要上夜班。短時間或近距離的出差還可以，但經常出差、去很遠的地方出差，身體很難吃得消也有可能影響胎寶寶發育的。不管怎麼說，懷孕初期不能太操勞以免“傷了”胎寶寶。

孕婦懷孕前三個月能一直站著嗎？

懷孕以後，很多事情孕媽媽都要開始注意起來了，有的孕媽媽因為一些原因，會在孕期內長時間的站著，比如說工作要求站著上班，又或者是有的孕媽媽擔心久坐會影響血液迴圈，為了寶寶的健康，認為孕期間站著比坐著對寶寶的發育更好。

那麼，孕婦懷孕前三個月能一直站著嗎？

一般情況下，在懷孕早期，胚胎著床於子宮內膜還不是很穩定，最好要多注意休息，避免勞累，避免劇烈運動，以免引起流產的危險。所以呢，懷孕以後，尤其是在孕早期的這段時間內，不建議長期站著。為什麼這麼說呢，因為如果長期的站立，再加上有重體力的活動時，很容易引發前置胎盤的，相對於三個月之後還稍微好一點。雖然站立對胎兒本身發育是沒有什麼影響的，但是長時間站立導致疲勞的話，會對自己身體產生影響，還是建議儘量注意休息。

然後就是，如果有先兆流產跡象的孕媽，不建議從事長期站立的工作，這種情況下，孕媽需要建立的多臥床休息，是“臥床”，不只是休息這麼簡單。

懷孕初期站的時間長了會怎樣呢?

懷孕初期，孕媽媽需要注意的事情還是蠻多的，如果你的工作需要站立，而且站立時間很長的話，很容易造成先兆流產的問題。當然，每個人的體質不一樣，不是所有孕媽站立時間長都會出現先兆流產的跡象，有的孕媽可能站立時間長但是身體一點問題都不會有，所以你 還是需要根據自己的實際情況來注意觀察。如果累了，就需要適當的休息。

懷孕期間怎麼站立比較好？

保證平直的抬起頭部，不要向前、後或者側傾頭部；保持耳垂與肩部平衡，保持腰板挺直，保證膝關節平直，不要彎曲；保持腹部和臀部收緊。

兩腳指向同一個放心，可以讓兩腳承受平均的重量；穿矮根的鞋子，可以支撐腳弓減輕背部的壓力。

避免長時間的站在同一個位置。

懷孕期間，孕媽媽們都要注意休息，特別是孕前三個月和孕後三個月，一定要避免勞累，然後定期做好產檢，平時注意飲食均衡，就可以安心的等待寶寶的出生了。