我就是每天除了上班就是睡覺，我也不知道自己還能做什麼，一直在做各種嘗試，好像做的都不夠好，每天都好像無所事事。

不知道別人是怎樣想的，反正我覺得生活的壓力挺大的。一個三十而立的年紀，真的是一事無成，買不起房，結不起婚，真的不知道該如何擺脫困境。

自己覺得不結婚倒也無妨，自己這輩子能過得開心快樂就挺好，可是周圍的人不這樣認為，總是會說這說那，自己不得不陷於糾結之中，不知到底怎樣才是更好的選擇。

關鍵是結婚以後各種壓力接踵而來真的吃不消，不想去承受更大的壓力，房貸要讓一家人付出幸福的代價，從此要省吃儉用，婚後在育有一子，從奶粉開始到教育結束，簡直是一筆鉅額開銷。

先如今的社會消費與之前真的不能比，之前是掙得少，消費也低，現在掙得是比以前多了，可是消費卻比以前更高了，可以說以前收入與消費很相當，現在這收入真的抵不上消費。一場婚姻，一棟房子，要兩輩人盡生的心血，真是太可怕了。以前人再窮，也不用付出如此的代價，以前的人窮但有幸福感，看看現在的人，生活是富裕，但很多人都身負債款，怎麼也沒有以前那樣容易有幸福感 。

有些人可能對這種現象感到絕望了吧，沒有奮鬥的激情了，因為想要翻盤談何容易啊！

其實男人打遊戲，並不是不上進，有些男人打遊戲是想在遊戲中尋找存在感。

怎樣的男人會打遊戲

1、事業上有一點不錯的小成就，有賺錢的能力，不會為錢發愁，在年少時，就喜歡打遊戲，這也是他這麼多年的愛好，如果不讓他做，他會覺得缺少點什麼。但是他們分得清什麼時候能打遊戲，什麼時候該忙正事。

我一個朋友，上大學接觸了一款遊戲，現在35了，至今還在玩這款遊戲，也從這個遊戲當中賺了估計有個100萬左右，他事業上也是小有成就，家庭和諧，有個可愛的小寶寶。

2、工作不順，不受領導重視，事業上毫無起色，時間長了就有了疲態，沒有了存在感，成天也是悶悶不樂，導致在家裡也不願意多說話，家庭裡面也缺少溝通，時間長了他會覺得，在家裡，在單位都沒有存在感，遊戲當中都是網友，有時候可以聊聊天，在遊戲裡面他也許能找到存在感，遊戲會給他帶來一種錯覺，他在遊戲裡面比在現實中充實。

3、生活中，工作穩定，每月都是固定的工資拿著，從事這一行很多年了，人也形成了一種追求穩定安逸的狀態，在工作之餘，沒有特別重要的事情，會拿遊戲來打發時間。

怎樣調整他的生活狀態

不為錢發愁的情況下，也就由他去了，要是家庭一般，家庭經濟比較普通的，還是勸一勸，讓他少玩一點，畢竟維繫一個家庭，經濟基礎還是很重要的，徹底不讓他玩，應該是不可能的，你應當經常拉他出去走走，一起出去看看電影，下下館子，夫妻之間多一點共同的愛好，潛移默化之下，讓他分出時間來陪你和家庭，這樣子打遊戲的時間也就少了，或者一起做點什麼其他事情，最好能賺錢，賺錢是絕大多數人都喜歡的，賺到錢的那種感覺，也能讓他有更大的滿足感。

結束語

碰到問題，解決問題，不應該是選擇逃避，逃避解決不了問題。就算你不跟他一起過，未來的的路，也不一定就會像你想象的那麼好，每個人都有每個人的優點和缺點，多發現彼此的優點，嘗試去理解和包容對方的缺點。

31歲啊，都是90前，80末，這一代人從小就是玩遊戲長大的，我也是32了，身邊的朋友，不喜歡喝酒，以前還有唱K，打羽毛球，結婚後都散了，一起玩遊戲的，如果約出來幾個同學，一坐下，點杯東西喝，手機一橫，TIMI就響起來了，其實，在家一個人也不是經常打王者吧，有時會打打pc，ps4，ns，psv，psp，3ds，nds，gba，（反正沒有xbox）懷舊的只是過過手癮而已，幸好機器都沒壞，偶爾拿出來充充電，我還是個膠佬，現在雖然時間少了，但是一年還是會生產1-2個高達模型，緩慢組裝中，唉，以前嘛，買高達要找父母拿錢，被念念叨叨好久，現在嘛，自己有錢了，想買啥就買啥，可是，[淚奔]面對堆積的高達，沒時間組裝啊，等我退休，我這一代人還是那群愛打遊戲，愛組裝模型的那一群人啊，不知道60歲的時候的眼睛還能不能支援我組裝模型了，[哈欠]對了，明年開始要督促孩子語數英了，現在的小學，讀的都是家長吧，呢嗎還鬼記得一元二次方程哦，你妹，我讀書的時候都沒問父母呢

總覺得這個問題，是大部分女人都曾經想問的。

首先，根據題主所說，我知道了題主老公每天至少都在認真的上班工作。

不知道家庭狀況怎麼樣，是達到了財務自由？上班只是為了消磨時間，有件事做？

還是每天都要為了改善生活條件，提高生活質量而去工作。

其中不同之處，主要在於以下幾點

財務自由

如果已經達到財務自由，不用再為金錢方面的事情所煩惱。

老公上班也只是為了消磨時光

那麼這樣的男人算是不務正業，不思進取。

不去尋找一些有意義的業餘愛好，而整天沉迷在遊戲中無法自拔，對於家庭沒有付出太多的真心去維護。

家庭條件一般

那麼他每天為了生活，而奔波忙碌。

工作當中會有許多的煩惱，生活上面，又有養家餬口的壓力。

每天也就只有玩遊戲時，是屬於他自己的。

在玩遊戲時，他可以不用去想其它的那些煩心事。

玩遊戲時，可以稍稍放下肩上的擔子，因為當第二天，天亮時，仍要挑起擔子，向前跑。

不要問為什麼有壓力不給自己說，不給家人說，家人可以分擔。

那時因為他愛你，他不想讓你因為生活的壓力而著急上火。

男人可以打碎牙往肚子裡咽，寧願自己過的累，也不想讓心愛的女人跟著一起吃苦。

多想想他的好

不能單單僅從玩遊戲，就去考慮什麼能不能過下去。

玩遊戲有什麼，總比在外面花天酒地，洗腳打牌來的要好的多吧？

自我反思

同時，也要自我反思一下，為什麼老公回到家，就只想著打遊戲，為什麼不可以說說話聊聊天？是不是因為每次你們的交談，都是他所不感興趣的事情？

是不是因為你們兩人之間產生了什麼問題？

你有沒有嘗試著去多溝通，多交流，多去了解一下他的內心世界。

多尋找一些共同話題，他喜歡玩遊戲，那麼你就讓他帶著你一起玩遊戲。

也許他會覺得你太菜，和你一起做起了家務來了呢？

關鍵看他家裡經濟情況怎樣！我以前在廣州那邊做事，有個老闆家裡有3棟樓房出租，大概有900個左右房間。他家兒子就是天天玩電腦打遊戲，然後去收收房租。

如果你們目前還沒有達到這個地步。作為30歲的男人你要有擔當的責任，不是每天無所事事遊手好閒了。因為三十而立，正是風華正茂的時候，更應該是打拼的年代，你現在不去打拼，難道要到了50到60歲以後力不從心的時候在去嗎？我們都知道“不要在奮鬥的時候卻選擇了安逸”這句話。帥哥你這樣下去會頹廢的，你難道不想讓你爸爸媽媽過得更好一些嗎？你不想給你孩子更好的成長環境嗎？你不想讓自己和老婆過得更愜意嗎？

30歲的年齡正是人生黃金年代，你卻就這麼白白浪費，有多少都在羨慕你這個年齡，我們更不敢奢望，因為我們無法選擇，時間不能倒流。現在說一千道一萬你也許無動於衷，但，時間是可以檢測一切的。你想要什麼樣的生活就看你在生活上付出了多少。最後送你也讓我改變了的話，“不要用放縱和放蕩的行為，最後用後悔來買單”。

如果他沒有一點上進心，對你和你父母也不好的話，你可以認真考慮一下……

如果一個男人，除了上班睡覺，剩下時間都交給了遊戲，你們哪還有愛情親情感情可言，組成一個家庭可不是在一塊就行了，需要兩個人更多的責任，需要兩個人更多的理解和關愛。鄧穎超說過：“婚姻、戀愛應該由自己決定，但是不要一見傾心，就決定終身。一致的思想，共同的信仰，性情的融洽，個性的契合，都要經過一定時間的、全面的瞭解，然後再確定關係，這樣才能結成美滿姻緣。”周恩來鄧穎超的夫妻關係可謂楷模，兩個人恩愛有加，一輩子也沒有紅過臉，舉案同眉。我們在羨慕的同時是否能感悟下婚姻的真諦？

確實，你們之間因為對方過度打遊戲而失去了愛情的平衡，看你的提問也能明白你對他的失望，如果確實如你所描述，你的男人確實是有很大的問題了。

也許你們剛開始的時候這個男人並不是這樣，只是在你們有了正式關係後，平靜的生活讓你的男人漸漸失去了新鮮感，估計是偶爾接觸遊戲突然發現了遊戲的刺激繼而深陷不拔，你可能也沒有過多的去阻止，又或者阻止後兩人因為遊戲經常紅臉，直接造成現在你的無奈和無助，既然在這裡求助，說明你還珍惜你們的感情，還不想放棄，那就再努一把力，換個方式去勸導一下，比如可以和他一塊長途旅行，經常一塊戶外運動，看看電影，或者去多接觸下他的朋友，多和他聊聊天等等，也許能有改觀，如果你想盡各種辦法都無法使他遠離遊戲，那就離開他一段時間，明確告訴他就是因為他的遊戲，也許離開他他才能感悟到遊戲對他的傷害，萬一回頭是岸呢!這也不失是一種不得已的辦法，如果他永不回頭，那你離開他也是對的。

題主，你這個問題應該再詳細說明的。例如，這個男人的工作怎麼樣，有沒有發展潛力？能不能養家餬口？有沒有社會地位？如果他的工作不足以養家餬口，也沒有發展潛力，可以說是不思進取的人，建議題主好好跟他談談，看他願不願意改變。如果他的工作尚可，那麼不知道題主有沒有想過為什麼他寧願打遊戲，也不願意陪你？是遊戲能讓他獲得成就感、滿足感，還是說他覺得你對他已經沒有吸引力了？又或者他僅僅是為了在遊戲裡放鬆自己？不管是戀愛還是婚姻，時間久了，都會有一段平淡的日子。如果雙方都覺得可以，那就繼續平淡下去；如果雙方都想改變，那就好好商量一下，怎麼才能重返激情。最怕的就是一方覺得沒有問題，另一方卻覺得平淡的生活讓人窒息。我覺得題主描述的可能就是這樣的一種狀態。

怎麼解決？

首先建議題主與他好好統一一下彼此的核心需求。這個核心需求可以是養家餬口、可以是陪伴、可以是有趣，什麼樣的都行。

其次是確定彼此的底線。這個底線是吃喝嫖賭毒、還是不思上進、買買買都要明確。最後，便是討論雙方的個人空間問題。像這個男人喜歡打遊戲，那他打遊戲時，你就不要打擾他，也別看不慣。不過你可以和他約定一個時間範圍，打遊戲多長時間後，就要陪陪你、做做家務之類的。如果題主按以上的去做了，哪怕沒有達成目的，相信也比題主在這裡向陌生人求助要好得多。以上希望對題主有幫助，謝謝。

沒有必要，答案很簡單。

時代發展，需要不斷的前進，需要自己不斷的學習努力，跟得上時代，每天除了工作睡覺就是打遊戲，沒有學習，沒有提高的功夫，這個是對你的，對於家庭，對於孩子的不負責任。

留一些機會，嘗試改變自己，嘗試溝通

在你說你物件的時候，拿出鏡子看看自己，有的人問我，怎麼教育好孩子多看書，我說，你喜歡看書嗎。我想表達的意思，你也要做到一些事情可以影響他，可以引導他，如果你也喜歡打遊戲，給他鼓勵，再加上游戲本身有癮就會出現這個問題，所以我建議你反思一下自己。

你們的家庭情況，收入情況，所屬城市。

這些都可以分析一下，不同的背景也有不同的結果，有的人天生愛休閒的生活方式，你不能說不對，有的人就喜歡工作，你也不能說不對，關鍵是你喜歡嗎，您們的基本責任可以付得起嗎，你們的生活可以支援呢。幾個問題想明白，大膽的做。

你喜歡精進，你就每天讀書，你喜歡遊戲，就一起遊戲，你喜歡工作，就堅持工作咯，你所做的一切，都會影響你周圍的一切，你的磁場會改變一切，改變不了的時候，也是你下了很大功夫的時候，也是你自己清楚選擇的時候！希望對您有幫助！

很榮幸回答這個問題！

看到了這個問題，我深深陷入自我反思，因為我也是這樣的男人。

現如今生活壓力大，我每天上班或者睡覺，空閒時間都是交給了手機。

打打王者榮耀，看看小說，我覺得這是我一種放鬆的方式。

或許有人會覺得冷落妻子，但是我覺得還好啊。結婚十多年了，早過了親親我我、摟摟抱抱，恨不得有空就黏在一起的階段了。

我在玩遊戲、看小說，老婆在旁邊刷抖音，跟閨蜜聊天，這不也是一種另類的陪伴嗎？

我老婆從來就沒阻止我什麼，只是提醒我注意眼睛，讓眼睛適當休息休息。

當然，每晚我都會找點時間陪老婆孩子追追電視劇、綜藝節目。

而且現在不止是我們，一般人都是這樣子：一樣中了手機的毒！

姑娘，你敢拍著胸膛說你每天不碰手機的嗎？

我覺得一個男人只要肯努力上進、努力工作，適當的放鬆不要去阻止他。至少你的丈夫每天晚上只是玩手機，而沒有出去外面花天酒地。

那麼，有沒有必要繼續跟他？

你丈夫有工作上班，玩遊戲只是他的放鬆方式或者愛好。老實說，還沒有到天怒人怨的地步吧？

當然，我也沒有說他是對的。至少放鬆可以，但是除了上班睡覺，其餘時間都是玩遊戲就過了。

家是兩個人的，孩子也是你們的。他也有這個責任和義務，多多陪伴孩子。

也不能說把家裡所有一切事都交給你。

生活需要放鬆，但是太過於沉溺就不好了！

但是，我覺得把問題昇華到還要不要繼續跟他的地步就嚴重了！人無完人！

難道就因為他玩遊戲你就忍心拋棄你的家庭還有孩子嗎？

你確定拋棄一切後，重新找的下一家就沒有缺點？

給生活多點理解和寬容，也許你會發現不一樣的天空！

我大於了這個年齡，也曾只玩遊戲。並且是那種專注的屌絲玩家，在遊戲裡精益求精，只追求遊戲技術。什麼事也不管。

每個人心理年齡或者說心理成長的歷程不一樣，有的人也許已經35歲了，但是心理年齡也許才25歲的樣子，他的所思所想自然不一樣。至少我自認為我是那種心理不成熟的。

我老婆沒怎麼管著我玩遊戲，偶爾叨咕幾句，我也是嬉皮笑臉。她知道我除了遊戲，別的吃喝嫖賭抽全都不愛。

後來工作變動一次。我徹底的就不玩遊戲了，從以前睜開眼睛到閉上眼睛都是玩遊戲，到手機裡沒有一個遊戲。

百姓的生活知足方能知樂，要求上進沒錯，但也要量力而行。

不知道說明白了沒，多一些理解他，給他點時間，也合適的創造點機會，客觀的給點條件，讓他慢慢的發現遊戲之外的世界，讓他理解一個家庭中男人應該承擔的責任。如果有一次就能讓他徹底脫離遊戲的方法，那一定會對他甚至對你和家庭造成創傷。如果你覺得應該給他一次機會，試著不要再去和他對著幹，那樣你越來越生氣，最終會爆發，他也越來越不去理解你，體諒你，和你越走越遠。

需求分析

性別：男；

行為：上班睡覺，打遊戲；

問題：不知道是否還繼續下去？

需求分解他這種行為，你和他在一起，是看上了他的哪些優點？他這種行為，都讓你看到優點並且跟了他，為什麼？你因為看到他的優點跟了他，為什麼是現在覺得這些行為，讓你產生猶豫，對是否繼續下去而不知所措？你希望他每天都幹些什麼，才可以繼續跟下去？如果他不上班，不睡覺，空閒的時候不打遊戲，你會怎麼看待他？如果他的這些行為是你跟了他之後才產生的，產生的原因是什麼？你的行為在這些原因中佔了多少比例？橫向對比他這種行為，你對他做過什麼，為他做過什麼？你是否也有自己喜歡的，投入比盈收多的愛好？例如：化妝品，買衣服，網購，美甲，美髮，買包包，追星，等等等等。（以上舉例中，都是排除因果關係的考慮，只考慮直接關係）你希望自己會成長成什麼樣子，有沒有努力過？徑向分析

如果他改變了，會有幾個方向來替代當前的幾種愛好，你希望他選哪些愛好：

茶藝股票泡吧健身房擼鐵釣魚登山球類運動看書園藝寵物麻將、撲克、各類棋牌收集各類物品KTV、迪廳、按摩房攝影數碼各類工具模型、手辦戶外抽菸喝酒烹飪旅遊等等

你覺得哪些愛好可以滿足你繼續跟著他？

我就是你說的那種人，社會的什麼什麼，出了上班睡覺就是打遊戲，曾經有同事賭我一個星期不玩王者5000我一個月沒碰手雞，我同事一臉懵逼，說好的沒遊戲無法活呢，都他妹的騙子。其實社會上出了上班睡覺要是有對眼的誰願意孤單，寂寞，玩遊戲。

估計有好多男人都是這種狀態，上班，下班，打遊戲，喝酒，夜店，打牌，打遊戲還算好的，沒出去浪，花點小錢娛樂下，也很正常。

看錢，月薪50萬，你說的這些最多就是人家的“生活情趣”，月薪5萬，這也算是人家工作之餘“放鬆壓力”，月薪五千，那就算玩物喪志了

我就是這樣一個男人，但是我是在家玩遊戲（刷完碗、喂完魚、澆完花後）。結婚快十五年了，家庭一直和睦。中間也有過一陣，媳婦不讓玩，我說男人得有個愛好，要不出去KTV吧，去了幾次，媳婦說你還是在家玩遊戲吧！

如果一個31歲的男人，整天出了上班睡覺，其他時間都在打遊戲中度過，那這樣的男人，還有必要跟他嗎？

有沒有必要跟不在於他是不是天天玩遊戲，而是他能不能養活你。

首先你得確定，他是沉迷遊戲無法自拔，還是就是為了藉著打遊戲的幌子去躲避與你的交流。

前者的話，作為一個成年人，對遊戲控制的這點自制力還是有的，過幾天玩膩了就放下了。

後者的話，是不是細想一下就有點複雜了呢，換位思考下為什麼，主動交流，敞開心扉。有時候男生的想法真的很單純，就是單純想玩，沒有任何想法。

女人在要求男人的時候，看看自己一天天在幹什麼？如果你很上進，就離開這個男的，如果你也半斤八兩，那就大哥莫說二哥，兩個都差不多！

那你點怎麼看，那些網紅不也是每天要麼睡覺，要麼就對著電腦直播吹牛逼、要麼就是吃東西，你老公這些不會嗎？讓他打遊戲時對著直播吹唄，吃唄；過不了多久他也是網紅了，到時候年薪上億都不是問題

不要糾結遊戲這個梗，女的也有買買買 逛街刷抖音什麼的，人要釋放一下的，慢慢說說會明白的，我也上班 下班打遊戲，家務我也分擔，拖地 煮飯洗碗筷 晾衣服折衣服 幫娃洗澡。