可以將食物打碎做成寶寶喜歡的形狀，比如說：寶寶喜歡看的動畫，可以將食物做成寶寶喜歡的樣子，市場上有模板可以購買，然後做給寶寶吃就好了！

還可以做成各式各樣的新奇的形狀，寶寶的好奇心會對異樣的形狀產生好奇心，這樣就能夠讓寶寶對食物產生興趣而願意食用！

現實中的大多數媽媽也為此煩惱著，孩子這個不吃，那個不吃，一到餵飯的時間，飯碗追著寶寶跑，天天為了寶寶吃飯的問題憂心。同一種蔬菜，做法不變，口味又單一，別說小寶寶了，就是大人總吃也會吃膩。很多媽媽卻不知道，其實換一換花樣，做一些新穎的創意樣式給寶寶吃，尤其是寶寶比較喜歡的色澤，可以很好地改善寶寶不愛吃蔬菜的問題，甚至寶寶越吃越喜歡，久而久之就不挑食了。

每一種食材都有它的營養價值，像胡蘿蔔、甜玉米和洋蔥，都是我們日常生活中比較常見的食材，營養價值非常高。胡蘿蔔、玉米，含有豐富的維生素，常吃洋蔥，又可以增強食慾，促進消化，對我們的身體都非常有益。所謂營養要均衡，不能偏食，要多吃不同種類的蔬菜，才能補充不同的營養，尤其是正在發育的寶寶，這也是為什麼寶媽們擔憂孩子偏食的原因。

剛剛提到的食材，不管單拿出哪一種，都顯得有點單調，但是如果把他們搭配在一起，這樣對寶Bora說就不一樣了，簡單易做，色澤鮮亮，口味甘甜，讓寶寶胃口大開，不管是當零食吃，還是拌飯吃，都非常美味，看著寶寶們一口一口吃的那麼香，這大概就是隻有寶媽們才懂得幸福吧！把這個美食教程分享給寶媽們，回家試一試，相信你的寶寶會喜歡的！

【五彩繽紛時蔬小炒的做法】

【食材明細】

甜玉米1個，胡蘿蔔半個，豌豆粒1小把，牛肉腸1根，洋蔥1/4個，生薑1小塊，香蔥半棵，小米辣1個（孩子太小可以不放），花生油適量，食鹽1小勺，味精半勺，白砂糖12小勺，白胡椒粉少許。

【製作過程】

1.甜玉米煮熟、放涼、刨粒，胡蘿蔔去皮切成丁，洋蔥切丁，牛肉腸切丁，香蔥切成蔥花，生薑切絲，最後把小米辣切成辣椒圈（大人吃可以放，小孩吃就不放了）。

2.鍋中放入適量的水，大火煮開，將胡蘿蔔丁、玉米粒和豌豆粒放入鍋中，焯2分鐘左右，然後盛出，瀝乾水分。

3.鍋中倒入適量的油，燒熱後加入蔥花和薑絲，煸炒出香味。

4.加入牛肉腸丁，煸炒，此時可以聞到牛肉腸濃濃的香味。

5.再加入洋蔥丁，繼續翻炒，味道更濃香，而且很好聞。

6.煸炒好後，再加入焯好的胡蘿蔔丁、玉米粒和豌豆粒。

7.翻炒均勻後，加入適量的食鹽、白砂糖和白胡椒粉，再次煸炒。

8.煸炒均勻後，如果大人吃，可以直接放入小米辣圈，翻炒幾下。如果兒童吃，這一步可以省略了。

9.出鍋前加入少許味精，翻炒均勻，即可裝盤盛出。

你學會了嗎？是不是很簡單？這道菜顏色很鮮亮，看著很有食慾，相信你的寶寶會喜歡的。也可以加入青椒丁等其他食材，不僅味道鮮美，而且營養很豐富，寶寶吃起來香香的，對蔬菜也是越來越喜愛了。

【烹飪小貼士】

1.鹽要少放一點，不能讓鹹味超過甜味。

2.新鮮的豌豆比較好熟，不要焯太長時間，如果時間長，胡蘿蔔也會變軟，影響口感。

3.食材不要侷限於這幾種，可以適當變化，例如加點甜椒、黃瓜等等，也是非常好的選擇。