首先應該做的就是糾正自己的投籃姿勢。投籃姿勢是非常的重要，這直接跟投籃命中率是息息相關的，很多人在開始打球的時候，都不會特別在意投籃姿勢這個東西，等到後來慢慢的養成了習慣之後，在想去改變自己的投籃姿勢，就會變得非常的困難了。所以說，從一開始養成一個很好的投籃習慣，這是非常的重要的。

第二個就是投籃部分，投籃的方法是有很多的，比如跳投，站投，還有後仰跳投等等，最需要開始練的可能就是跳投和站投了，這種練的好了，再加上投籃的正確發力姿勢，那麼命中率肯定是穩步上升的。在平時的練習的時候，應該先從兩分開始練習，自然是從最近的地方開始練習，最近到什麼地方，就是兩邊劃線的地方，一直到罰球線的那個地方。每天堅持在那罰球線附近投籃，固定好自己的投籃姿勢和投籃習慣，能把自己的肌肉養成一個記憶的效果是最好的了。

接著慢慢的就是往三分線外面挪。隨著投籃距離的變遠，那麼出手點的高度和投籃的弧度肯定是有著變化的，如果是沒有人防守的話，正常的投籃姿勢和投籃弧度，再加上一定的正常發力，這個球肯定是奔著球框去了。最開始的時候，就應該練習能夠把球以正確的姿勢沾到籃筐，然後在慢慢的調整著自己的投籃姿勢啊，投籃弧度啊，找到一個比較舒服的投籃習慣。當然這些做完之後，還需要每天堅持不懈的練習

就我目前經驗上來講。和對NBA比賽的理解。要先把三塊錢我投準，你的投籃弧度一定要高。如果你的投籃弧度非常平的話，對你的頭三分準頭非常不利。不管是史蒂夫庫裡還是德克諾維斯基。他們的三分球能力非常出眾。可以觀察一下他們投籃的籃球弧度。是非常高的。第二點也是非常重要的一點。就是在你投籃的時候，你的球速一定要快。所謂求歲就是你投籃的時候球的轉速一定要有。這樣會影響你球的執行軌跡。如果你投出去的球一點轉速都沒有。根據空氣動力學的原理，就會大大降低你投籃的準度。第三，投籃的時候投籃的姿勢也是非常重要的。不管是雷傑米勒還是雷亞倫，他們的投籃姿勢都非常的標準，這會最大限度的保證籃球的執行軌跡和弧度。左手和右手的乏力，也是非常講究的，如果你掌握不好，命中率很難提高。第四點也是最後的一點。就是你的力量系列一定要跟上，身體協調性也要加強，這樣的話，能保證你前3點投籃的時候，高命中率。投籃的時候一定要控制節奏，每個人的節奏不一樣。所謂節奏就是你心中投籃的速率。如果看到庫裡投籃的速率，如果你跟著他學的話，也許投不好。掌握起以上幾點你的投籃的命中率也會逐漸的水漲船高。如果大家覺得我回答的還可以的話，可以關注我。

首先應該做的就是糾正自己的投籃姿勢。投籃姿勢是非常的重要，這直接跟投籃命中率是息息相關的，很多人在開始打球的時候，都不會特別在意投籃姿勢這個東西，等到後來慢慢的養成了習慣之後，在想去改變自己的投籃姿勢，就會變得非常的困難了。所以說，從一開始養成一個很好的投籃習慣，這是非常的重要的。

第二個就是投籃部分，投籃的方法是有很多的，比如跳投，站投，還有後仰跳投等等，最需要開始練的可能就是跳投和站投了，這種練的好了，再加上投籃的正確發力姿勢，那麼命中率肯定是穩步上升的。在平時的練習的時候，應該先從兩分開始練習，自然是從最近的地方開始練習，最近到什麼地方，就是兩邊劃線的地方，一直到罰球線的那個地方。每天堅持在那罰球線附近投籃，固定好自己的投籃姿勢和投籃習慣，能把自己的肌肉養成一個記憶的效果是最好的了。