八個月的女寶寶，可以坐在餐椅上，讓寶寶自己抓著食物吃啦，手指食物是一個不錯的選擇。

輔食的新增原則是：

1、引起寶寶對食物的興趣，在於種類逐漸豐富，而不在於量一定要多少，鼓勵寶寶多嘗試和自主進食。

2、要注意每新增一種新食物，要少量開始，觀察三天，排除對該種新食物是否過敏，如果過敏要暫緩新增，不過敏以後就可以放心吃啦。

3、給寶寶自主進食機會的同時，你可以把自己拿一套餐具餵食，還要防止寶寶被食物嗆到。

八個月的寶寶，除了吃母乳，輔食上可以新增蔬菜，水果，肉類，魚類，動物肝臟等。

世界衛生組織建議寶寶滿六個月以後必須及時新增輔食，是因為母乳裡的營養已不足以提供寶寶成長的養分物質需求。

鑑於您所說的寶寶除母乳以外不愛吃別的輔食，您可以適當的採取以下措施改善：

1、吃母乳後一個小時左右給寶寶輔食吃，這樣既緩解了他太餓想要吃母乳，又可以讓他吃到輔食。

2、減少或者杜絕餵食寶寶溶豆等小零食，此類零食均口味偏重，寶寶吃完再吃輔食更覺得沒有味道，不愛吃。

3、食物美觀化，把食物樣式更加新穎一些，促進寶寶食慾。

4、食物多樣化，不要只是米粉，粥，麵條，疙瘩湯，雞蛋糕這幾樣單一的食物頻繁轉換著吃，換作大人也會膩，可以做一些菜泥，肉泥，給寶寶吃，沒吃過的食物三天一換，防止寶寶過敏。

5、坐小餐椅，儀式感對於小寶Bora說特別重要，準備一個寶寶餐椅，吃飯給寶寶放進去，讓寶寶慢慢知道坐到餐椅裡邊是要準備吃飯了。

6、不要讓寶寶邊玩邊吃，寶寶手抓飯不要打斷，也不要生氣呵斥寶寶，放任他去，寶寶內心更多的是想要自己用手抓起來吃，可能好多寶媽或者奶奶會嫌棄寶寶吃飯弄得渾身髒兮兮，所以拿來玩具防止寶寶抓飯，可是這樣做，寶寶沒有直觀的想要吃飯的慾望，只是等待勺子到嘴裡，久而久之，沒有了愛玩的玩具，就哼不喜歡在餐椅裡乖乖坐著吃飯了。

7、看寶寶是否積食，中醫講究聞嘴氣味，看舌苔情況，看鼻樑青筋，看寶寶睡覺是否來回翻滾，來自己檢測寶寶是否積食，積食的寶寶是食物不振的，更嚴重的話，可能會引起發燒等疾病。

您的寶寶已經八個月了，您可以給他做手指食慾讓他鍛鍊自己吃飯，這樣既可以增加手指的靈活度，也可以鍛鍊寶寶自己吃飯的能力，手指食物可以是：煮熟的西蘭花（把硬的莖去掉），蒸熟的紅薯條，紫薯條，土豆條等。

最後希望這些建議能對您有用。

八個月的寶寶能吃的東西已經挺多的了，正常寶寶六個月就要新增輔食了，新增的原則是開始要少量的喂，確定不過敏之後再新增另外一種食材，八個月的寶寶你可以給他做一些鬆軟的菠菜小餅，小疙瘩，或者是小細面，平常讓他吃一些手指狀的食物，鍛鍊她的抓握能力，或者你也可以給她吃一些鬆軟的小蛋糕也可以

可以新增米粉，蘋果泥，香蕉泥，蛋黃，梨泥。需要注意的事，一個食物吃滿一週再換另一樣，一是可以觀察孩子是否對此類食物過敏；二是可以讓寶寶適應食物的口感和味道。等兩樣食物都吃過了，再進行混合。比如米粉，每次一勺，吃一週。蘋果泥吃一週，每次一點點，循序漸進。兩週都嘗試過後，可以混在一起變成蘋果米粉給寶寶吃。