-
1 # 手機使用者1味覺世家
-
2 # 鄉起炊煙
鯽魚含有豐富的蛋白質,維生素A,B族維生素,尼克酸,無機鹽,脂肪等營養物質,以及鈣,磷,鉀,鎂等微量元素。其具有和中補虛,溫胃進食,補中生氣等功效。
鯽魚有很多種做法,可煎炸,可燉湯,可紅燒等做法。下面我就來和大家分享一下燒鯽魚的做法,希望你們能喜歡。
用到的食材:
鯽魚,蔥,姜,蒜,大料,香菜,小米辣。五花肉。
具體的做法:
1:取鮮活的大鯽魚一條,颳去魚鱗,去除魚鰓和內臟,用清水洗乾淨後在其兩面各劃幾刀備用。
2:取蔥段,薑片,蒜片,紅小米辣丁,香菜段少許備用。
3:取五花肉少許切成片備用。
4:把改好刀的鯽魚放到一個盆裡。
5:起火燒油,把醃製好的鯽魚滾下面粉。待油溫四成熱時放入裹好粉的鯽魚,炸至其外表堅硬後撈出來備用。
6:起火燒油,放入蔥段,薑片,蒜片,紅小米辣,大料爆香。然後再放入切好的五花肉煸炒幾下,加入適量的高湯,鹽3g,白糖3g,白醋1g,一品鮮醬油5g,料酒5g,蠔油5g,胡椒粉少許,雞粉2g,放入炸好的鯽魚,小火燒至其完全入味後撈出來放到一個盤裡。然後再大火收汁,淋入少許的香油,明油,澆在魚身上,撒上香菜段既可。
-
3 # 美食國哥
①、首先準備兩條鮮活的鯽魚(大約在1500-2000克左右),宰殺制淨,摳鰓刮鱗去除內臟,尤其要把魚腹內的那層黑膜去除乾淨,否則的話魚的腥味大,蔥姜切大塊,八角兩個,花椒粒少許,川椒段適量,生抽20克,醋適量,啤酒適量,老抽適量,精鹽10克,味素5克,雞粉5克,豬油30克,香菜段適量,香蔥末,蒜末適量,料油10克,紅油10克,食用油30克。
②、把制淨的鯽魚兩面改一字花刀,炒鍋上火制淨加入清水燒開,把改好刀的魚飛水撇去浮末倒入漏勺內控淨水分備用,炒鍋制淨上火加入底油燒熱,下入大塊蔥姜,八角,花椒粒,川椒段爆香,在下入生抽,醋,隨後加入清水,調入精鹽,味素,雞粉,豬油,啤酒,老抽調好顏色,下入鯽魚大火燒開,小火燉制15分鐘,然後大火收濃湯汁,點料油,紅油,撒香蔥末,蒜末和香菜段出鍋裝盤即可!!!
③、製作此菜關鍵點在於魚的湯汁不要用水澱粉勾芡,要利用魚本身骨膠原白來收濃湯汁,一個是出菜效果好,在一個是魚的味道好,還有就是如果魚是鮮活,最好不要用油炸,飛水這樣可以保證魚的鮮,如果不是鮮活的,可以是用用油炸,這樣可以把魚的腥味炸出去!!!
不知道我說的幫沒幫到你!!!
回覆列表
鯽魚作為食材來講,具有肉薄、刺多、個頭小的特點,從烹飪角度看,可用於做骨酥魚、油酥魚、燻魚、熬魚湯等。如要做燒鯽魚,也行,可乾燒、紅燒等。下面說下米涼粉燒鯽魚:
大鯽魚二條,冶淨,粗剞花刀,用鹽、姜蔥汁、料酒醃漬入味。用素油煎二面黃時取出。
米涼粉切八分見方的快,入鹽沸水中,小火煮透,撈出。
豬肥瘦肉剁細。
鍋置中火上,放入油,下豬肉炒散籽,喃幹水份,加入郫縣豆瓣炒酥,放入豆豉、姜未炒出味,加入湯,下煎好的鯽魚、涼粉塊,燒沸轉小火燒,下鹽調味,加入醬油調色,待燒入味後勾濃芡,下熟油辣椒、蒜苗節子,和轉裝凹盤內,撒花椒麵即可。
此菜是民間家常菜,運用了“篤”的烹飪枝法,成菜色澤紅亮,麻辣味濃,體現了麻、辣、燙、鮮、香的川味特點。