你可以自己想一下，你們分手的原因是什麼，問題出在哪裡，如果以後再碰到這樣的原因能克服嘛，如果再有矛盾了怎麼辦，當初為什麼會提分手，為什麼自己會同意。如果一切都能解決，都能想明白，那麼建議你再去追求一次，不管成不成功，讓自己不要留有遺憾。複合了，就好好在一起，不成功，就徹底放下，各自尋找自己的幸福，真心祝福對方。

靜下心來，自己回憶一下你們在一起的點點滴滴，為什麼分手。 想明白了，覺得還是愛著她，問題也能解決，彼此也合適，就去追回她。如果覺得問題不能解決，也不合適，就放手吧，把她留在心裡，祝她幸福，給自己人生一段美麗的記憶。

因為，只有這樣，你才會慢慢放下她。不知道你們之間發生了什麼，導致你們分手，但既然已經分手，那就祝福她吧！愛一個人不是要佔有她，而是要讓她找到屬於自己的幸福，對嗎？

而你在努力工作和學習的過程中，沒準會遇到那個對的她，開始一段新的戀情！

不要糾結與過往，人活著總是要向前看的，她既已離去，就不要再想了，想也沒有用，因為她不是那個對的人！

人與人之間的緣分是註定的，而她只是你生命中的過客！

愛戀女友分了手

心有餘愛夜靜憂

痛苦折磨難放下

心情理解幫解憂

當下最急要理性

多想為啥分的手

多想假設和如果，，，，

如果對方已無愛

任何聯絡已中斷

說明緣盡單相思

走岀情感要果斷

不能夜裡再單思

失戀痛苦怎麼辦?

分散思想很關建

看看電視玩遊戲

體育鍛練打打球

知心朋友聊聊天

多想工作和學習

多給工作加壓力

"精疲力竭想休息

最好找點體力活

白天累它一身汗

夜晚自然睡得香

實在沒有體力活

睡前外面去長跑

堅持十天半個月

情緒慢慢就會好

情感就會慢慢淡

希望朋友試試看

保證立馬就見效

時間久了就會好一些，你能做的是讓自己忙起來，讓自己更優秀，提升自己，當自己變得更好了，就會發現之前糾結的很可笑，所以讓自己變好！！

首先是誰先提出分手的，一般情況剛開始分手男的不太傷心，時間長了，身邊沒人陪伴，就會想起前任的種種好，時間會淡忘一切，轉移注意力祝你好運

謝謝邀請。答：“早知如此，何必當初"呢？當初一時之氣，招致無盡煩擾。如果確實放不下，那就努力去彌補，關鍵是對方也有這樣的想法才行，俗話說“精誠所致，金石為開"，這個意思您懂的；如果對方沒有這樣的想法，那我們也應該做一個"拿得起，放得下“的人，須知"天涯何處無芳草"。過去了，就讓它過去了，前面的天空和世界依然很美好。

凡事都要過程，要是這件事對你很重要，你就努力的去爭取，不管結果如何，努力過了不留遺憾，記著你自己最珍貴，不要為任何人把自己弄得不堪，因為不值得