1、月子期間不能沾水

2、月子期間不能見風

3、月子期間不能漱口

4、月子期間需久臥不起

1。產後不可以下地，必須每天臥床靜養。

有不少老人都十分迷信過去的老傳統，認為女性在坐月子期間，絕不能下地隨意走動，而應該靜靜的臥床休養，才能讓身體迅速復原。然而老是這麼躺著不動，血液迴圈會開始減慢，腸道蠕動也隨之減緩，非常容易造成消化不良。因此說，坐月子絕不能過於講究一個靜字，只要身體條件允許，要儘可能的下床活動。但對於剖腹產的女性來說，要是刀口還沒有長好，絕不能做一些劇烈的活動，更不能隨意出門。

2。不能洗頭洗澡。

有一些老人認為，女性在坐月子的時候，為了避免受涼，絕不可以洗頭洗澡，否則寒氣進入身體，將來可能會患上風溼。但他們卻沒有想到，分娩可是一個體力活，渾身大汗淋漓，而且還會沾上鮮血。如果不清洗乾淨，細菌會在身體大量滋生，甚至引發各種婦科疾病。因此在坐月子期間，產婦是可以清潔身體的，但要注意水溫適中，房間密閉。同時清潔後要立即擦乾身體，頭髮也需要用風筒及時吹乾。

3。門窗必須緊閉，絕不可以透風。

很多人都知道女性在坐月子時萬萬不能受涼，於是有的人會犯下過猶不及的毛病，平時將門窗緊閉，還給孕婦穿上厚重的衣服，蓋上好幾層棉被。這種做法十分錯誤，要是室內空氣不流通，難聞的氣味先不說，各種細菌也會迅速滋生，反而會造成產婦感染。尤其是到了夏天，屋內悶熱如蒸籠，孕婦一旦中暑，對健康傷害特別大。因此在晴好的天氣裡，室內必須開窗通風，孕婦可以暫時到別的房間休息。

4。補品吃得過多。

有不少老人覺得，產婦在分娩後需要及時進補，既能夠保證奶水充足，還能夠令其迅速恢復身體。然而事實卻恰恰是相反的，女性分娩後的7天之內，飲食一定要清淡，絕不能過於油膩。否則會造成產後便秘，而且也不利於體內垃圾的快速排出。

你好，關於坐月子的陋習太多了，就說我知道的幾樣吧！

1.坐月子千萬不能洗頭，否則留下的月子病還讓你難受。

相信這個習慣大家都知道。因為在老一輩的眼中。孕婦生完孩子，如果洗頭的話，容易入風等一系列月子病。作為產婦，不管是信還是不信，都要面對長輩們的指導，而且還是必須要遵守。其實剖腹產產婦一週就可以洗頭，順產後三天便可以洗，但是有一點要注意，洗頭後必須立刻將頭髮快速吹乾，這點必須注意！

如果家裡觀念實在守舊，大家可以用免洗帽，具體大家上網查。

2.坐月子不能碰水，不能洗澡，會落下病根，後半輩子腰痠背痛。

其實這個說法是對了，但是這是對以前的洗澡方式來說，那時候洗澡都是盆浴，產婦確實不易盆浴，因為容易感染。但現在有淋浴這種洗澡方式出現後，其實這個觀念就可以排除。因為在坐月子期間。如果產婦不注意衛生，很容易滋生細菌。所以產婦一定要洗澡。剖腹產產後一週就可以用溫水擦拭身體，順產一般三天就可以淋浴，但是時間要控制到5到10分鐘，另外要注意傷口。

3.做月子不要刷牙，牙齒容易鬆動脫落。

其實坐月子期間不是不能刷牙，而是要用溫水刷牙，同時對刷牙的力要有控制，一定要溫和。如果還是擔心的話，可以用漱口水。

所以，在月子期間，如果產婦衛生沒有搞好，不僅關乎媽媽個人問題，它會嚴重影響寶寶健康。