抑鬱的戾氣是一種情緒發洩，是內心積怨難以向他人傾訴有關，與內心的善良無關，更與父母的善良遺傳基因也是兩碼事.

在我們傳統的印象中，為人老實應該是一個正面詞彙，但現在這個詞已經被玩壞了。你把父母的老實，和自己的戾氣兩個沒有關聯的詞彙繫結在了一起，不知道，是因為父母的太老實導致你的戾氣過重，還是反之。

其實說到底，是因為你自己管不了你的臭脾氣而已。

最近熱播的電視劇《都挺好》，讓我們看到了一個家庭裡面的雞飛狗跳，一地雞毛。老二蘇明成在父母的過度保護之下，就顯得戾氣過重。他不僅毆打妹妹，而且不聽勸阻投資失敗，各種狀況發生，但是卻沒有從自己身上尋找原因反而把所有的過錯都推向了別人。

究其原因，我們和父母的關係中，沒有耐心脾氣急躁是因為和父母關聯過密，父母過於寵溺保護，子女恃寵而驕，任性依賴。也許你蘇明成一樣，還是一個沒有心理斷奶的孩子。

撇去表面的浮沫，看到問題的本質，你需要為自己的情緒負責，而不是將所有的過錯都歸罪於父母的過於老實。試問一下，如果你過的生活幸福有滋有味，你會感激於父母對你的付出嗎？有了成績歸自己，而有了問題歸責於父母的過於老實，這顯然是有失公平的。

人類代代相傳，生生不息，父母和孩子註定有斬不斷的聯絡。雖然我們生命初期要仰仗於父母對我們的長期照顧，但是待我們長大成人，就像動物世界裡的飛禽走獸，我們終將獨立，終將成熟，終將成為人類繁衍生息當中的一個鏈條。

我們終將老去，如果以後你的孩子以同樣的方式來指責怪罪你的懦弱無能導致他的不幸，你是否也會感嘆命運輪迴？

生活不易，遇到不開心的事情，脾氣急躁，情緒反常也是正常的表現，我們其實需要被安慰，需要家人的支援陪伴。對自己好一點，看到並安撫我們的情緒，它們也將歸於平靜，不再輕易肆無忌憚的出來禍害你了。

方法總比困難多，當我們遇到問題的時候不妨看一看身邊的榜樣，尋找處理問題的有效方法。任何一個問題，任何一個危機也意味著一次轉機，當我們再次感受到戾氣來臨的時候，也許意味著一次覺察和成長的契機。

生活就是如此，我們的使命就是要解決一個又一個的人生問題。直至老去。

戾氣重，那你既然知道自己戾氣重的話

你應該有這方面的調整

父母老實也不關你的事

你以後只要好好照顧他們就好了把戾氣收一收

戾氣不是對自己父母的

是對那些作惡多端的人的

我覺得多親近一下性格溫和的人

你覺不覺得你父母越老實。你戾氣越重

大概你可能不想讓他們受欺負

多親近親近一些溫和的人。會帶動你的戾氣消化的

首先，你想表達的問題是不是這個意思：你經常因為一些不順心的事情，回到家發洩到父母身上，而父母並不和你因為此事爭吵。

其實，父母性格原本就純樸老實，而他們是你的父母，作為父母他們知道你發洩肯定是有原因的，自己情願成為你的出氣筒，讓你心情平復。這是父母無私的愛。

你還是要從自身找到原因，自己的情緒為什麼容易撩起？如果情緒不好的時候，如何找到最好的方式去疏解？

先想想父母的不容易，生育之恩，養育之恩，培育之恩，即使再大的情緒還會對著父母發洩嗎？

如果不是我理解的這樣，抱歉！