寶寶新增輔食一般是從六個月開始，可以剁成肉泥、做成肉鬆。

一、煮肉時間沒有規定，熟了就可以了。基本上是用筷條能穿刺過去就是熟了。

二、煮熟的肉剁成肉泥或者是料理機打碎成肉泥之後，建議再加熱一下，這樣避免在剁碎的過程粘板上有細菌，寶寶吃了之後容易造成腹瀉或是其他疾病。

也可以直接剁成肉泥再煮，省去再次加熱的麻煩。

一、新增輔食要先從小量開始，逐漸新增。

二、輔食要一種一種的新增，每新增一種輔食，觀察3-7天，如果沒有異常情況發生，再新增另外一種新的輔食。

如果寶寶吃了某種輔食，出現嘔吐、腹瀉、腹脹、消化不良等不適反應，要暫時停止繼續新增這種輔食，也不要再新增其他新的輔食，可以繼續新增原來吃過沒有不適反應的輔食。一週之後再新增新的輔食。寶寶不適症狀嚴重的需要及時就醫。

我家仔仔在七個月的時候新增魚類和蝦就會出現過敏現象，嘴巴周圍起小紅疹子，給他停止這類輔食新增，兩週之後試著再次新增還是有這種過敏現象，之後我就沒有繼續添加了。過了三個月之後再新增沒有再出現過敏現象，可以正常吃了。

肉類輔食主要提供的是蛋白質和脂肪。可以新增的有雞肉、豬肉、豬肝、雞肝、鴨肝、魚類、蝦、牛肉等等。

雞肉營養豐富，含有許多種適合寶寶生長髮育的營養元素，很適合給寶寶做成輔食。

可以把雞肉剁成肉泥，新增胡蘿蔔泥一起煮熟或是燉熟，也可以做成雞肉鬆。

雞肉鬆做法是先把雞胸肉放水中煮熟撈出，瀝乾水分，用手撕成小塊，接著用料理機打碎，炒幹，就可以成為雞肉鬆給寶寶吃了。

豬肉鬆和牛肉鬆也是同樣的做法。

肉鬆可以直接新增到菜泥或者是米糊中給寶寶吃。

寶寶輔食肉泥蒸多久？寶寶輔食肉泥蒸煮時間不固定。

原因： 寶寶輔食肉泥蒸煮時間，要看用的是什麼炊具，還要看是什麼肉。當然無論什麼肉，主要是看它熟透沒有，一般是聞著肉泥的香味，再小火多煮3~5分鐘。要是蒸的話，可以多蒸一會兒。

1、魚泥：

材料：靑魚段或者是帶魚段30克。

做法：魚段洗淨後放入盤中，然後加入少量的料酒和薑片，清蒸10—15分鐘，等到冷卻後去掉魚皮、魚骨，將魚肉壓成泥，再以湯匙餵食。

營養成分：魚肉含豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素B1、卵磷脂等，可以增強寶寶的記憶能力、思維能力和分析能力。

2、豬肉泥：

材料：瘦肉30克 做法：瘦肉絞碎，蒸熟後壓成泥，再以湯匙餵食。

營養成分：豬肉含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、碳水化合物、B族維生素C等，對防治嬰兒營養性貧血有較好的作用。

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