痛經:什麼因素容易引起痛經呢？

①情緒，比如說比較斤斤計較的人，愛生氣的人就會容易痛經。

②生活上不注意的人。比如說在月經期間喜歡吃冷飲，冷食，經常吃一些涼性食物也會出現痛經，即便是大熱天吃冰淇淋，冷飲，還有暴飲暴食也可能會出現痛經的。

④過度消耗，比如頻繁的性生活。包括多次的流產造成痛經的發生

所以說痛經和吃冷飲是有一定的關係的。平時不能吃太多生冷辛辣的食物。不然是對身體會有影響的，也容易導致宮寒的情況。

如果已經有痛經症狀，月經期最好用大棗，姜和紅糖一起熬水喝。

月經期也不要提重物，

不吃冰涼食物禁冷飲，

注意保暖！

祝健康快樂！

女性痛經與吃冷飲的關係非常密切。從中醫上來看，這是一種非常耗傷陽氣的行為。按照中醫理論，寒性收斂，寒氣會導致血行不暢，不通則會造成疼痛。

人體的陽氣是氣血執行的源動力。脾陽不足，則會失運化導致腹瀉，腎陽不足則會出現精神的萎靡不振，怕冷等症狀，腰痠背痛和痛經。在夏季，人們容易貪吃大量寒涼，而陽氣正盛的時候，最易受傷。有時夏季不會發病，當冬季到來時，就容易出現各種各樣的陽氣受傷的症狀。

女性痛經並非都是由於貪吃冷飲引起的，但從臨床上來看，由於寒氣過盛，引起的痛經比較多，所以在吃冷飲時一定要注意，最好不吃，特別是平時就具有手足冰冷症狀的女性。

這個關係很大的，生冷寒涼食物如水果冷飲冷盤等吃多了最傷脾胃氣血，很易引起氣血不足，手足無力，易感冒，胃腸炎，腹脹腹痛腹瀉，痛經，免疫力下降等多種病症，所以少吃或不吃生冷寒涼食物為好。

吃冷飲與痛經是有一定關係的，首先大家一定要明白經期一定不能幹的事情是什麼？冬病夏治，炎熱的夏天，酷暑難熬，嘴饞的女孩子多多少少會控制不住自己的嘴巴，吃冷飲，喝冰水，露臍裝，拖鞋控，夏季出汗比較多，毛孔都打開了，本身就容易受風寒之邪的侵襲，有痛經病史的女性朋友們，在樹蔭下乘涼的時間不宜太長，吹風扇，空調的期間不要太長，衝熱水澡後一定要將身上的水擦乾淨，尤其在經期，一定要注意不要受寒。

冷飲吃的多，冰水喝的多，之所以對女性的月經會產生影響，是因為夏季吃進去的冰寒之物，人體外體溫發生了一個變化，但是內寒卻加重了，冷飲吃多了容易受寒邪入侵體內，久而久之，對女女性胃部有一個侵害，嚴重的會導致女性月經不調。

所以說尤其是在夏季，拒絕一切冷飲食物，特別是宮寒，痛經，體質弱的女生一定不要讓病從口入，到最後各種疾病都找上門來，那時候，在後悔已經來不及了。@蔣欣

現在女性痛經與吃冷飲、生冷寒涼食物，衣服單薄外感風寒等，有著直接的關係。

我曾知道的一女孩，二十六歲，自述例假時吃六塊雪糕，當時例假中斷。可想寒邪對人體器官功能有多大影響。

但是，寒邪有早期病因及晚期病基之別。

病因即是寒氣的形式存在於機體組織空間中，用各種熱療或中藥的方法易於解決。

病基則是由病因滯留組織中，組織和病因混會一體，表現特徵則是：組織器官變粗厚、僵硬、粘連、重則纖維化或鈣化。病基就不是熱療和藥物可解決的了；必須是較強的物理刺激法，方可疏通；如按摩、捶打或器具幫助通暢等方法。