要是我的話，我會放下所有事情好好想想，我最近的狀態對不對，應該怎麼做，發現真的是自己的問題，從第三方角度考慮，改掉（慢慢來），如果不是，就出去旅遊，好好的方式一下自己

要麼逃避,要麼面對.如果實在不想面對現狀就逃避,如果想把現狀改變的更好些,就試著有沒有什麼辦法使它好起來.比如自己努力了,讓朋友,家人幫著分析了,看看問題到底出在哪了.如果心裡充滿Sunny,生活就有希望!

過往不念，當時不雜，未來不迎。

重要的是不要讓自己閒下來。不要讓自己有時間去想那些亂七八糟的事情，讓自己忙起來，忙碌會讓人更專注於眼前的事情，當你專注於眼前，專注於現在，你的狀態也會得到調整。

站在第三人稱去看你最近所有的事情，用最客觀的方式分析，前提是控制自己，要理智冷靜的面對利害關係。祝你心態回到最理想的狀態

要改變應該要想想過去和現在的經歷總結想要成為什麼人就要跟什麼人在一起，選擇大於努力，選擇大於努力，這是事實

現狀不理想，具體要看問題出在哪裡，是自身主觀意識和能動性有侷限性，還是外部環境發展條件不佳。如果是前者那就加強學習補充生存技能，如果是後者那就多做些調整，改變發展思路和方向。生活本不易，奮鬥永不息，選擇適合自己的領域發揮一切優勢力量，堅持不懈努力學習總有一天生活會精彩起來。

人生難得幾回遊，何必煩惱掛心頭？

自己難過自己受，他人悠悠笑悠悠。

凡事應為平常心，勿妄登捷事事休。

名利只是浮雲煙，樂在當下最自由。

沒有什麼是真的過不去的

焦慮不安就努力把心思投入到工作之中

或者感興趣的事情之中，或者放鬆一下心情

1.用10000小時的時間學習一門硬本領，這個硬本領是你以後工作，乃至做事業可以將別人PK下去的殺手鐧，比如說溝通演講能力、銷售能力、時間管理能力、英語等等。這些本領不是與生俱來，需要你後天學習，有專家研究，每一個頂級的專家都是在他的領域用10000小時的積累而做到的，而一個人用正確的方法學習10000小時，一定能成為該領域的專家，前提是方法要正確。你還年輕，有的是時間，真的應該將大部分的時間用來學習。具體學習的方法如下：每天拿出2-3個小時的時間，學習你的硬本領，記住，你需要每天堅持，不能三天打魚兩天曬網，學習的途徑有：看該領域牛人寫的書、聽該領域牛人的講座等，有條件的可以親自約見該領域的牛人並學習，學習完之後總結反思並運用到實踐當中。我們都知道一個習慣的養成21天是遠遠不夠的，必須至少堅持一百天以上，你可以給自己定一個目標：2019年這一年，每天用3個小時學習這項硬本領，一年下來，我保證你的思維方式發生巨大的變化，會和身邊的人拉開差距。

2.剩下的時間用於拓寬自己的知識面，學習自己感興趣的內容，這一點的途徑仍然是：閱讀、與牛人溝通、聽牛人講座和音訊，也必須每天堅持，當然這一點可以不用聚焦到某一領域，它完全是為了拓寬你的知識寬度，讓你的談吐與眾不同，從而為你今後事業的飛躍打下堅實的基礎。先堅持一年，一年之後，你會和別人大不一樣。但前提是不能三天打魚兩天曬網。在打基礎階段，每天至少拿出5-6個小時來學習和提升。