很多原因都會導致膝關節疼痛，比如：運動、關節退化等。有些人在感覺到膝關節疼痛的時候，首先想到的不是治療，而是忍著，他們認為只要忍過這段時間，疼痛會緩解，就會沒事了。但是，膝關節疼痛忍忍就沒事了嗎？

膝關節疼痛是不能忍的，膝關節疼痛者可能是膝關節炎患者。對於疾病患者，治療才有解決的方法。在膝關節炎早期，患者會感覺到輕微的疼痛。在此階段，患者在休息時，疼痛會減輕。而若是一感覺到疼痛，就忍著，不盡快治療的話，可能會使病情發展下去。到了疾病中期，患者會感覺到行動不便。患者會因疼痛而跛行走路，會有關節絞鎖感、脫膝感。到了晚期，患者會感覺到更加疼痛，關節的功能障礙更加明顯。

到了中老年階段，膝關節退化較為明顯，常會感覺到疼痛。容易患骨關節炎的患者除了中老年人外，還有以下幾類人群：

超重者的膝關節需要承受的壓力較大，膝關節更容易受到磨損或者因受力不均而變形。

膝關節中的韌帶和半月板對關節有穩定作用。所以若是受損，則可能會導致膝關節不穩定，使得關節軟骨更加容易磨損。

腿型正常者，膝關節受力均勻。而若是腿部畸形，則可能會使得關節受力不均，從而導致磨損。O形腿、X形腿者的膝關節面對合不良，容易造成軟骨的損傷。

穿著高跟鞋走路的時候，膝關節的受力點會改變，而且膝關節需要承受的壓力更大。長期穿高跟鞋，會使得膝關節加速退變。若是穿著高跟鞋走樓梯，則更加不利。

有些人會因為工作的需要，膝關節軟骨長時間承受高強度的應力，從而導致關節磨損、受傷。礦工、重體力勞動者、教師、職業運動員等可能存在這種情況。

久坐者患骨關節炎的可能性比跑步者大得多。久坐者的膝關節長期未得到充足的鍛鍊，導致“生鏽”了，使得膝關節更加脆弱。

總結一下，膝關節疼痛時，不能想著忍忍就沒事了，需要及時進行治療。特別是對於以上幾類容易患骨關節炎的人來說，更需要重視膝關節。