從你的言語中，老師估計你在最近一段時間裡數學考試成績肯定不理想甚至不及格，自己也努力去做題，最後考試成績還是老樣子，對吧？老師從對數學基礎差的學生輔導經歷中，給你一點建議：

第一，提前預習數學新課知識點，找一本好的教輔材料，老師推薦全品，這本教材我的很多同行都推薦學生購買提前預習，其中數學的知識點和易錯點都分析到了如圖2：

第二,完成了第一點的準備，那麼下一步我們如何建立學習數學的自信心呢？老師大膽猜測，你的基礎演算題應該也是失分很多，那麼我們就找一個突破點，從基礎知識計算學起，一般考試有6個計算題，我們的目標是原先錯四個計算題，目標做到下次考試或測驗錯誤題少於四個，那我們就算進步了，一點點的小進步對你學習數學都是很有幫助的！那麼如何提高基礎題的正確率呢？如圖3題目

首先，解題我們要利用有理數混合運演算法則(老師歸納)：有乘方運算先乘方運算，然後自左向右進行有理數混合運算。

解題過程如圖：

其中紅色圈，先進行了乘方和絕對值再乘方運算，黃色圈標註是確定有理數符號，這點初學學生特別易錯。

越來越怕數學了，對數學產生一種畏懼心理，怎麼辦？

很多學生，都有偏科的問題，偏科嚴重，就會出現畏懼心理，不想上數學課，不願做數學題，更不願意考數學。怕其他科目也是如此，怕什麼，不怕什麼，不是天生的，而是後天的某些事情形成的。

舉一個例子，一個剛進入初三的女孩子，這是一所普通學校，成績在全班第七名，全年級大概50名左右，按這樣的成績，能考上普通高中，考重點高中幾乎不可能，更考不進重點班。一個偶然的事情，改變了這個孩子的命運。

年輕的數學女老師結婚時間不長，丈夫出差，就找了這個女學生作伴，晚上老是判作業的時候，就發現一道題全班都不會，就問女學生，並詳細給學生作了講解，基本明白了。到了第二天上學，有一個全班第二的男生問老師，老師一看是昨天都不會的那道題，就讓男生去問女生，女生憑藉昨天的理解記憶，給男生講懂了，從此，班裡只要有人不懂數學，都問這個女生，這個女生也願意解答，並在解答中不斷提高自己的理解，等到了轉年6月中考，這個學生考了全年級第一，全區第二的成績，進入重點中學的實驗班。

這個例子告訴我們，只要利用某些契機，讓學生找到成功的甜頭，形成一學習某科就積極的條件反射，什麼課都能學好。

數學小學階段加減乘除，初中階段有理數無理數函式。高中階段集合陣列數論。

數學學不好，別害怕，怕他也不能解決問題，明知山有虎，偏向虎山行，只有有這種勇氣，才能夠做好自己的學習。

每個人都是恐懼中成長的，從開始出生的時候，我們開始哭，其實就是源於恐懼，源於害怕，源於對於未知的一些恐懼，數學的學習也是這樣子。

因為不知道這位朋友所處的具體學段，我們需要明確的就是出現問題解決問題，見招拆招，這才是解決問題之途。

樹立信心吧，網路中很多的教材，很多的音訊足夠我們使用，實在不行花錢找人輔導也是一個可以使用的方案，但是主動放棄主動害怕，好像就不太好啦，畢竟人的生命是非常有限的，我們可以今天逃避，可以明天逃避，醫生都可以逃避嗎？大概不可以。

相信自己，做出一個合理的計劃，尋求最多的資源，做好最強的心理準備，然後迎難而上。