我們都知道開窗通風是一件很重要的事情，經常開窗通風換氣可以很好的清理我們家中的一些有害氣體，淨化室內的空氣，所以我們在日常生活中也會常常開窗進行通風，但是很多人其實也都忽略了，只有正確的通風方式才能達到最好的效果，這些正確開窗通風的小技巧，你在生活中是否都做到了呢？

1、一般來說其實在門窗全部開啟的時候，這樣室內和室外的空氣才會產生對流，這樣大約只要15分鐘就可以將室內和室外的空氣做一個交換了，但是要注意需要將門窗都開啟這樣才會有對流的效果哦！

2、現在是冬季了，一般人可能都認為睡覺的時候需要開窗通風，但是事實上如果說冬天睡覺的時候將門窗開啟通風的話也很容易讓對流風吹到身上引起身體的不適，所以一般在冬天或者是大風大雨的天氣時是不建議開窗開窗的，只需要適當的留一條小縫隙就可以了，避免風直接吹到我們的身上。

3、我們都知道現在其實有很多城市的霧霾都比較嚴重一點，大家很多人都認為如果是在霧霾的天氣的話，肯定是不能開窗通風的，但是其實一般來說如果遇到的霧霾天氣的話，應該是要定時的開窗，在有紗窗的情況下，將窗戶開小一點並且定時關閉，最好是能在室內用一些加溼器或者是在暖氣上放上一盆水，這樣可以增加空氣的溼度，讓一些漂浮在室內的灰塵和微生物都沉下去。

很多人都知道為了屋子裡面的空氣保持在一個新鮮的狀態，要經常開啟窗子進行空氣流通，帶進來新鮮空氣。但是對於天氣寒冷和外面的空氣實際上比屋子裡面還要差時這兩種情況，很多人就不知道是否應該開啟窗戶了。對此可以掌握好開窗戶的時間，就不會有任何不妥。

天氣寒冷時這種時候一定不要為了暖和而全天都保持窗戶緊閉，就算覺得冷也還是要通風的，不然就不能很好的流通，人在這樣的環境裡面時間長了就容易生病。長期在這樣密閉的環境中，人的心情也容易受到壓抑。

可以選擇在使用廚房的時候把窗戶開啟，這也是一種除去油煙的好辦法。在這樣的環境中，由於灶火的作用，人也不會覺得很冷。做完飯之後也可以保持開啟的狀態，並把廚房門關上，這樣能夠讓油煙更快的排出去。

睡覺之前也可以開啟一段時間，在睡的過程中最好能適當留一點縫隙。因為人在睡覺的時候也會有廢氣排出，如果房間過於密閉，人就很容易缺氧。但是也不能開的過於大，這樣反而會容易感冒。

天氣不好時可能很多人覺得既然外面的空氣特別不好，不如就不開窗直接把廢氣阻擋在外面，這樣室內的空氣質量還能好一點。其實這是不對的，因為雖然外面的汙染對人體也會有一定負面影響，但是卻沒有室內的廢氣的影響大。從另一方面來說，就算把門窗關的再緊，其實也是不太可能完全阻隔外面的空氣的。那些受到汙染的空氣總會尋到縫隙進而進入到室內。

按照常理來說，一般都是早上開啟最為科學。因為此時室外氧氣很多，雖然確實有一定汙染性，但肯定也比室內的空氣要好的多。等到睡覺之前也可以適當開啟一會，而且即使是重汙染的時候，也要記得換氣。但此時就可以適當縮短通風的時間，避免過多的汙染進入室內。

只要讓空氣有一定流動，人就不容易受到病菌侵擾。從這一點來看，通風對於人的健康來說至關重要。所以就算是天氣寒冷或者空氣的質量不好，也要忍住並且進行適當開窗。在空氣不好的時候如果實在受不了，也可以選擇在開啟的時候帶上口罩，這樣既能讓空氣流通，又能緩解自己的不舒服。

今年北京的空氣質量比往年要好很多，但小泥巴注意到其他省份，比如河南地區，霧霾很嚴重。

對於在霧霾天氣時，空氣中的汙染物很難以消散，應立即緊閉門窗，避免室外霧氣進入室內以致汙染室內空氣，防止誘發急性呼吸道和心血管疾病的發生。等到中午Sunny比較充足，汙染物比較少的時候，開窗通風換氣，但切記開窗時間不宜過長。

今年北京的空氣質量比往年要好很多，但小泥巴注意到其他省份，比如河南地區，霧霾很嚴重。

對於在霧霾天氣時，空氣中的汙染物很難以消散，應立即緊閉門窗，避免室外霧氣進入室內以致汙染室內空氣，防止誘發急性呼吸道和心血管疾病的發生。等到中午Sunny比較充足，汙染物比較少的時候，開窗通風換氣，但切記開窗時間不宜過長。