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有紀念意義的日子給對方一個驚喜

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結婚後感情逐漸變冷，這是進入了婚姻疲勞期。要想恢復原來熱情，就需要做些調整，增加互動。

婚姻也需要保鮮。保持婚姻的新鮮度是增進夫妻感情，融洽夫妻關係的基礎。

婚姻也需要浪漫。不要說老夫老妻了，沒有必要玩浪漫。其實，浪漫與年齡無關，與結婚時間長短無關。越是浪漫的夫妻，感情越深厚，婚姻越穩固。

第一步，變得更加好，比剛開始還要好，不論氣質談吐還是裝扮穿搭，讓物件移不開眼，當然這只是第一步，讓人想繼續靠近你。

第二步，就是獨立，有自己的想法，有主見，不再那麼依賴他，不要讓他覺得你沒有他不行，讓他對你刮目相看，想了解你為什麼有這麼大變化，甚至害怕你真的離開。

結婚後感情變冷淡是大多數人的感覺，很正常。心理學上這個叫權力爭奪期，又叫磨合期，浪漫的愛情感覺消失了，現實的伴侶生活種種，誰做主，誰想改變，誰躲避，都會有這些矛盾衝突。夫妻可以透過磨合看到真實的伴侶的想法，做法，然後接受對方而不是改變對方，重新認識伴侶和自己，這就是婚姻的真相。

生活需要儀式感。結婚之後，兩個人面對著生活中的柴米油鹽，雞毛瑣事，曾經熱烈的激情也會如同火柴般熄滅。而讓婚後的生活保持激情，就需要在平凡的生活中保持儀式感。也許是丈夫下班回家路上路過花店給妻子帶回的一束玫瑰花，也許是妻子為丈夫準備的豐盛的生日晚餐，也許是結婚週年紀念日，夫妻兩人的燭光晚餐，也許是丈夫出差到別的城市給妻子買的小小紀念品。這些看似有點矯情的小小心意，卻能夠給生活帶來大大的驚喜。這些驚喜，如同空氣中的氧氣一般，讓愛情的小火苗能夠持續燃燒，讓夫妻兩人保持愛情的激情。

感情逐漸冷卻，預示著婚姻中的雙方對眼前的這個人失去了興趣。就好比每天讓你三餐只吃一樣食物，不出幾天，你就會索然無味，再喜歡吃的飯菜也有厭煩的那一天。

而要想讓感情保鮮，互相依然喜歡感興趣。最好的方法就是變化。依然以食物為比，不用每天都有新菜，一週或是幾天我們偶爾改善一下，就會覺得很滿足。

情感也是如此，需要婚姻中的兩個人適時地改變一下。比如，外貌，著裝，一個精緻的新發型，一件得體流行的新衣服。都會為對方帶來新鮮感。

思想上也要與時俱進，可以互相對一件事物有新看法，新觀點，要跟得上形勢，一個每天學習進步，一個懶散停止不前肯定是不行的。

再一個就是行為上了，平常的時候要關心對方，互相尊重。節日，或者紀念日，對方的生日，也要有一些表示。

生活需要偶爾的調節一下，製造一些浪漫的氣氛，給平日枯燥的生活調劑一下色彩，增加一些刺激的味道，眼前的這個人你才不會覺得枯燥，感情只會越來越好。

婚後，雙方都會經歷一系列的心理變化，再加上對個人各方面影響，所以，這種調適會是很長時間的過程。因為之前戀愛的兩個人現在生活在一起，由於之前的家庭背景，生活習慣，性格和經歷的不一致，難免會有不適應的問題。

有時間可以兩個人單獨相處，互相溝通說說彼此的想法，在對方生日時送禮物給驚喜都可以增加氣氛。婚後面對的是現實的生活，生活中就要保持心理溝通，相互提供感情上的支援，才能感受到彼此的好，和對婚姻充滿幸福感！