臉上出油，是因為皮脂腺被各種內部和外部的因素刺激著，分泌出過多的油脂，並且無法排出體外，造成毛孔阻塞，出現一系列面板問題，比如痘痘、黑頭、粉刺等。

上面提到的刺激皮脂腺分泌過多油脂的內部和外部因素主要是：

內部因素：蟎蟲繁殖數量過多

當臉上的蟎蟲數量過多時，毛囊就會遭到襲擊，由於蟎蟲身上有著大量的細菌，會直接感染毛囊，迫使毛囊發炎，出油多，長痘痘。

外部因素：臉部清潔不正確

如果臉部清潔不正確，也就是過度清潔或者清潔不乾淨，極易讓臉部在受到外部壓力的時候產生過量的油脂。在這裡不得不提的一點是，洗臉不能用清潔力過強（皂基、月桂酸）的洗面奶洗，這系列的洗面奶由於清潔力過於強大，會從根本上損傷面板細胞，使其降低細胞活性。

方法1：清酒 控油法

洗臉的時候在水裡加一些清酒，由於清酒中含有的酒精成分，有很好的收斂作用，所以洗臉時加點清酒，可以達到一定的控油效果。但是清酒不要過量哦，過量的酒精如果沒有很好的被稀釋，會灼燒面板，切記少量即可。

方法2：可可籽脂海鹽皂 控油法

出油多，清潔就成了控油的最大主力。清潔臉部時，可以選擇綜合力最好的可可海鹽植物皂，它的綜合力好在清潔高但卻不刺激，用後不緊繃，還能軟化面板上的廢舊角質層，使其自然脫落，最終達到高效清爽控油和抑菌抗炎的作用。

方法3：冷熱水交替 控油法

臉部清潔乾淨後，用溫水讓毛孔張開，可以深層的清潔乾淨毛孔，然後再將化妝棉浸溼到冰水中，貼在臉上出油比較多的地方，有一定的控油鎮靜作用。

臉上出油多，通常有這幾種原因

臉上出油多，主要跟皮脂腺有關，皮脂腺是分泌油脂的部位，影響皮脂腺油脂分泌的因素有很多，如果這些油脂清潔不乾淨的話，就會堵住毛囊，造成毛孔堵塞，誘發痘痘、粉刺等一系列問題。

因素一：蟎蟲引起

我們都知道蟎蟲會引起很多面板問題，出油也是其中一個，是因為蟎蟲會啃食角質，然後刺激到皮脂腺分泌油脂，所以臉上就會出油越來越嚴重。

因素二：洗臉水溫太高

平時洗臉的水溫也有講究，用熱水洗臉的話會將臉上所需油脂都洗掉，然後皮脂腺就會加倍補充油脂來滋潤肌膚，由此形成惡性迴圈。

因素三：清潔力太強

洗面奶中含有月桂酸、肉豆蔻酸、氫氧化鈉等這些成分的，儘量少使用，這些都是廉價的化學合成成分，用久了面板會變得乾燥缺水，最後變成外油內乾的膚質。

一、淘米水控油

淘米水中含有的一些有效成分，對抑制臉上的油脂是有一定幫助的，將清洗過大米的水，經過沉澱之後，用來洗臉，能夠抑制臉上油脂的分泌。

二、可可海鹽皂洗臉

海鹽也是一個控油的有效成分，並且還能洗掉老舊的角質層和死細胞，疏通毛囊，利於毛孔垃圾排出來；而可可則能夠幫助把毛孔蟎蟲殺死，再吸附出蟎蟲垃圾來；並且，經過低溫冷制的皂，溫和不刺激，貼近肌膚。

三、化妝水溼敷

油脂多，也說明了臉的內部很乾燥，每週堅持溼敷至少1-2次，能夠在一定程度上改善外油內乾的狀態，臉的乾燥程度緩解了，油脂自然也就不會分泌那麼多了。