看上去好像是口腔的問題，其實可能是咽喉和腸胃道的問題，如果是咽喉炎，聲音會有變化，變沙啞，有時還有疼痛。可以抗生素口服，配合六神丸口服！

如果是腸胃的問題，就需要調理，可能有便秘，喜歡吃肉類食物。把便秘的問題解決，飲食清淡就可以了！

1、口臭的原因很多，實不相瞞，我也有口臭，別笑。怎麼知道自己有口臭？兩個方法，找個能掏心窩說話的朋友，問他，我是不是口臭？回答是的。自己用手捂住嘴巴哈一口氣，如果臭得自己都難受，那就肯定了。

2、發現口臭，不要總覺得會不會是胃不好？是肝不好？上火了？沒錯，一些慢性胃炎、胃潰瘍、胃瀦留是會表現為口臭，肝功能不全也可能會有口臭，但這不是最常見的原因。上火呢？現代醫學沒有上火的概念，上火估計是中醫詞彙。其實，大多數口臭的人，都是你的口腔有問題，不要不承認，老想覺得是胃不好、肝不好的，這個黑鍋背的有點沉。

3、承認吧，你的口臭，就是因為你的口腔問題，就是因為你的牙齒不好，你或許有慢性牙齦炎，或許有牙周病，或許有齲齒......那可真的是能夠臭氣沖天的，千萬別去澆花，否則花都會被你燻枯萎。別問我怎麼知道，看看我家陽臺那顆養不活的吊蘭就知道了。

4、抽個時間，去牙科看看，讓人家徹頭徹尾檢查檢查，有殘的就修補，有缺的就修補，把牙齒、口腔的問題搞起來，如果還臭，再考慮其他問題。一個人的屋子漏雨了，應該馬上想到是屋頂出了問題，而不是怪雨水穿透力太強，怪雨勢太大，怪這個怪那個，沒用的。

5、如果吸菸，那就戒菸，吸菸不僅會口臭，還會把牙齒、手指都燻地油光發黃。看看那些煙鬼，哪一個不是一排煙屎牙，真不知他們的女人如何啃的下口。吸菸把牙齒搞臭還是其次的，關鍵是對肺臟、胃部的傷害可能是無底的。

6、如果排除了口腔的問題，還有口臭，那就要找找原因了。比如是否真的是胃部的問題？做個胃鏡就清楚了。是否肝臟的問題？抽血查查肝功能就知道了。是否有其他內分泌方面的疾病？比如干燥綜合徵，整個人面板都是肝臟的，唾液也是減少了，少了唾液的滋潤，口腔會發臭的。還要警惕會不會有一些臟器功能衰竭，比如腎功能不全、腎功能衰竭，也會導致口臭的，要排除。

別相信什麼紅箭、白箭的口香糖，靠這個去蒙小姑娘是不行的，我們說的要可持續發展，把問題徹底解決好，而不是幹掩耳盜鈴的事情。

我是熊貓，我有口臭，我一點不光榮，所以我補了齲齒。

口腔很臭是細菌作怪。必須要深度清潔口腔。1893年塞格發明世界第一支軟管裝牙膏，12O年後的2OO3年貴州老楊發明了防口臭牙膏。現揭開口臭密底。口腔厭氧菌在澱粉酶和蛋白酶幫助下，快速發酵糖類和蛋白質類殘留物，產生氨、吲哚、硫化氫、腐胺、屍胺等發臭物。特別是閉著嘴巴睡一晚，厭氧菌大量繁殖，發臭氣大量集聚。猛一張口打一個哈欠，幾乎是臭不可聞。解決的方法極為簡單。早晨用1克甲硝唑片（5片）加上1克食用小蘇打，溶化於6O克左右自來水中，分三次連續漱口，每次邊唅邊漱約3分鐘。然後再用牙膏刷牙。24小時內不會有口臭。其實口臭是一種厭氧菌與底物的生化反應，會伴隨人的一生，因此口臭是不能根治的。三類人口臭嚴重：a、不注重清潔口腔的人。b、牙齒殘缺而又不很好刷牙的老人。C、喜食雞鴨魚肉的人。口臭不是病，關鍵在清潔。