雞蛋清蜂蜜面膜是用雞蛋清和蜂蜜搭配而成的一款DIY美容面膜，其中雞蛋清有潤膚除皺的效果並能增強面板的免疫功能，而蜂蜜有極強的抗菌作用並能促進肌膚的新陳代謝，下面我們就一起來看一看雞蛋清蜂蜜面膜怎麼做最簡單吧！

一、美容原理

雞蛋清蜂蜜面膜的功效源於雞蛋清和蜂蜜，其中雞蛋清中富含的蛋白質、蛋氨酸、維生素及礦物質等成分能為肌膚補充養分並能增強面板的免疫功能，而蜂蜜中富含的糖類、維生素、酶類及礦物質等成分能促進肌膚的新陳代謝並能有效抑制黑色素的沉積，因此二者搭配而成的雞蛋清蜂蜜面膜在潤膚除皺、營養增白及淡化色斑等方面極為顯著。

二、簡單做法

雞蛋清蜂蜜面膜的做法非常簡單，製作時先用筷子在雞蛋上敲個小洞(假如洞太大蛋黃也會流出來)，取出雞蛋清後用筷子打至充分起泡，然後將雞蛋清和蜂蜜調製均勻即可使用，事實上蛋黃也是可以用來製作蜂蜜面膜的，兩者的區別是雞蛋清相對來說偏向於緊緻肌膚和營養增白，而雞蛋黃則更傾向於軟化角質並可使面板變得柔潤和富有彈性。

三、搭配推薦

雞蛋清蜂蜜面膜可以搭配其他美容材料一起使用，其中比較常見的有珍珠粉(改善面板環境並能增強表皮細胞的活力)、檸檬汁(軟化角質層並能活化面板的表皮細胞)及牛奶(具有天然保溼效果並能修補面板的幹紋)等，例如雞蛋清檸檬蜂蜜面膜在收斂毛孔、淡化色斑等方面尤為顯著，而搭配牛奶製成的雞蛋清牛奶蜂蜜面膜則更有利於美白和除皺。

四、正確用法

雞蛋清蜂蜜面膜的用法和其他DIY蜂蜜面膜一樣，使用前先要用30～35℃的溫水清洗面部，然後用洗面奶洗淨面部的油脂並適當按摩幾分鐘以開啟毛孔，等肌膚毛孔開啟後便可將做好的面膜均勻敷在臉上，大約10～15分鐘後用溫水清洗乾淨，假如用面膜紙則先將面膜紙浸透後再貼在臉上，敷面大約20分鐘後揭下面膜紙並用溫水將面部清洗乾淨。

五、使用禁忌

雞蛋清蜂蜜面膜在使用前一定要做過敏性測試(先取少量面膜敷在手臂上，若無過敏反應再用於面部)，原因是雞蛋和蜂蜜中都含有一定量的過敏性物質，過敏體質者使用後可能會發生過敏反應，而且雞蛋清蜂蜜面膜的使用頻率不宜過於頻繁，頻繁使用會使肌膚變得敏感及脆弱且容易導致毛孔堵塞，另外油性膚質、毛囊炎患者等要慎用或不用。

總結：雞蛋清蜂蜜面膜是最具代表性的DIY蜂蜜面膜，最主要功效是潤膚除皺、營養增白和淡化色斑，但使用時一定要嚴格控制好頻率，過於頻繁的使用對面板沒有任何好處，另外過敏體質者也要慎用或不用。

敷面膜時加蛋清，用蛋清做的面膜，一般被認為具有收縮毛孔、消炎抗皺的作用。也可在敷面膜之前塗上一層蛋清。蛋清中含有蛋白質、蛋氨酸及維生素、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、矽等礦物質多種營養成分。蛋清中的蛋白質氨基酸的組成與人體最接近，生物價也最高。蛋清還有清熱解毒、消炎，保護面板和增強面板免疫功能的作用

15分鐘左右，多敷臉會被吸水的，就得不償失了。另外不知道你隔多久敷一次，不要太頻繁，不然可能長一臉脂肪粒，然後去醫院挑破，敷藥，變成大黃臉==