應該是肚子不舒服，晚飯不要吃太多，適當好消化一點的，狀況發生時給他輕輕揉揉肚子或者用五指輕輕抓揉肚子，整個肚子都抓一遍，看孩子反應，反應敏感的地方多做，對症的話幾分鐘就見效。或者是否有蟲子，去醫院查一下。

可能是身體的原因或是哪裡不舒服，可能吃的太飽消化不良，也許是白天激情大過氛圍，定不下心睡覺，把燈光調暗或摸摸他平靜下就可以增加睡眠了

你好，根據你的描述，寶寶這種情況考慮是缺鈣引起的睡覺不踏實。

建議給寶寶查個微量元素看看，多吃含鈣豐富的食物，多帶寶寶出去活動活動，曬曬太陽。促進鈣吸收。

脾胃不適，寢臥難安《黃帝內經》。

孩子的反應說明消化不好，腸胃不適。一是可以給孩子吃點小兒化食丸，或者健胃消食片。

二是，可以給孩子做小兒推拿，如捏脊。捏脊療法可以刺激人體的植物神經幹和神經節，透過複雜的神經體液因素，提高機體免疫功能，並整體地、雙向地調節內臟活動，從而防治多種疾病。中醫講捏脊可以調整陰陽，通理經絡，促進氣血執行，改善臟腑功能等作用。這些是經過醫學驗證過的很好用的方法，同時也避免了吃藥打針的痛苦，捏脊對食慾不振、消化不良、腹瀉、失眠及小兒疳積等都有比較好的預防功能。

捏脊，是用雙手拇指指腹和食指中節靠拇指的側面，在寶寶背部面板表面循序捏拿捻動。具體方法為先輕輕撫摸孩子背部，放鬆肌肉。沿著孩子的脊椎，沿著脊柱正中線兩側往上不斷捏，起始點是在尾椎，終點一直到頸椎後邊，整個後背從下往上捏。手法是雙手手握空拳，沿脊柱兩旁，用拇指指腹與食指、中指指腹對合，挾持肌膚，拇指在後，食指、中指在前。然後食指、中指向後捻動，拇指向前推動，邊捏邊從尾骶部開始向項枕部推移，一般捏到大椎穴，也可延至風府穴。要遵循捏三提一的手法，即捏三下向上提一下。

三是做艾灸，艾灸神闕穴，中脘穴，足三里，天柱穴，胃俞。每穴5至10分鐘，一週三次。

晚上在睡覺前不要讓小孩興奮的厲害，如喜、蹦跳，都引起大腦皮層興奮，睡不好覺，或都晚上吃的過飽，肚子消化不好，不好受。

總所周知，人體的大部分身體發育都是在睡覺的時候，發育是最快的。所以睡覺就是一個人的重中之重了，特別是發育中的孩子而言，各自矮小，笨，睡覺也起到了關鍵的作用。

五歲半的孩子翻來覆去睡得不安穩？那就要分清楚是內在的原因還是外在的原因了。我們就來一種一種的排除吧。

這個很容易理解，就是孩子白天受到了驚嚇，讓他害怕的東西。比如說在學校被欺負了，或者是見到了可怕的東西。都能在孩子熟睡的時候影響寶寶。

還有一種情況就是孩子身上有無蟯蟲。這個在寶寶的屁眼裡能夠觀察的到，最直接的方法就是用紙巾擦pp看有沒有會動的蟲子。有點噁心，但是很實在哈，為了寶寶的健康，還是噁心下吧。

缺乏微量元素，能夠引起寶寶的興奮神經，導致孩子睡得不安穩，這就需要帶寶寶去醫院檢查了。不過這個比較少見，因為現在的孩子在精細的餵養之下，都不會有營養不良的情況發生。

上火了，上火的孩子半夜也是睡覺不安穩的，這個非常容易辨別，看孩子的嘴唇就懂了，比較紅的就是上火了，注意給孩子下火吧。