證明你根本就沒有治好，只是你在治療的時候，都在休息。肯定感覺沒有不適症狀了。還是要多休息。透過食療，一個字。。。養。改變自己的飲食習慣等等。透過飲食調理。提高自己身體免疫力。

1、腰椎間盤突出症明確診斷了嗎？

按照症狀表現，腰突患者在站、走、坐時症狀加重，平臥時症狀緩解才對。

2、腰突採用的治療方式？

釆用牽引？針灸？小針刀？正骨推拿？理療傳統方式？還是西醫脫水？㬵原酶？臭氧？射頻？孔鏡？還是傳統手術方式？還是偏方？

3、突出症是否伴有椎管狹窄？側隱窩狹窄？黃韌帶肥厚？

一般情況下這種情況是沒有得到徹底的治療，沒有完全復位。建議拍個腰椎核磁共振及胸椎 腰椎正側位片，檢視有突出的椎間盤有沒有還納及椎體有沒有錯位。還要結合專業的醫生的體格檢查做出判斷。正骨復位一般都能取得滿意的療效

腰椎間盤突出一般症狀是腰痛，並可能放射到單側或雙側下肢疼痛，麻木，自己酸脹不適等，如果說治療程一段時間後又出現返痛的現象，一種情況就是治療不徹底，一種情況就是正在自愈修復的階段出現的一種正常的返痛現象，建議你使用花紅小黑膏，它是治療性藥膏，內病外治，疏通經絡，按穴位貼，藥物作用毛孔滲透，拔出體內溼氣，打通經絡，作用病灶處消腫消炎，從而達到治癒的效果！

首先你沒有說明是如何治療的？

而疼痛並不能說明就是腰椎間盤突出復發了。

更長見的原因，是腰肌勞損，骨質增生，不良習慣姿勢，包括睡姿。

任何病痛，都有因果關係，不是去除表明症狀就等於真的恢復了，痊癒了。

尤其是骨關節的慢性病！

腰椎間盤突出和患者自身的不良習慣，錯誤姿勢有直接關節，久坐九站過度勞累，先是腰肌勞損，失去肌肉的保護，腰椎必然出問題。

而反反覆覆也和肌肉功能有直接關節。

腰椎間盤突出的患者，必須改變所有不良體態，錯誤姿勢，還要鍛鍊腰腹肌肉功能，學會如何正確的使用身體，正確的發力，尊重身體感覺，勞逸結合。

請注意你的睡姿，不要俯臥，學會放鬆肌肉，鍛鍊身體是必須的，從根源去解決問題，才能減少復發和後遺症。

椎間盤突出症分膨出、突出、脫出、遊離四個階段，膨出突出可以先針灸按摩理療舒筋活血消除無菌性炎症和水腫，起到緩解疼痛的作用，但是要治癒不復發還需要調理和後期保養鍛鍊。椎間盤突出脫出久治不愈反覆發作就是因為不懂椎間盤突出的發病機理，椎間盤突出是椎間盤纖維環破裂中間的髓核突出了刺激或壓迫神經、脊髓產生的腰部或下肢放射性疼痛、麻木等感覺。頸椎突出會頭暈頭疼、胳膊手麻木。

椎間盤突出、脫出調理康復的關鍵在使突出的髓核回縮，破解的纖維環修復閉合，勞損的韌帶修復恢復韌性，勞損的肌肉軟組織恢復力量，這些都修復了才能算是真正的康復，後期做好鍛鍊加強腰背肌肉力量和強度，能更有力的包裹和束縛住椎體，才能使脊柱更穩定減少突出的機率。

手術不是椎間盤突出治療的終點而是開始，手術是椎間盤突出症快速有效解決神經、脊髓壓迫的手段，但是病機是突出部位的韌帶肌肉長期勞損沒有束縛力，脾胃肝腎虧虛，風溼寒氣太重，術後不解決這些問題就會復發和很多併發症，不到大小便障礙、癱瘓的地步是不需要手術的，椎間盤突出脫出都是可以調理好的。