牛奶富含豐富的礦物質及人體所需的營養物質，比如鈣、鐵、鋅、銅、磷、蛋白質、維生素、脂肪、碳水化合物等等。所以，被譽為“白色血液”，那在給寶寶食用時需要注意哪些呢？

尤其是對蛋白過敏的寶寶，是不能喝牛奶的，以免引起寶寶出現牛奶過敏的發生。再就是給寶寶喝牛奶時，最好不要和其他食物一起喝，比如糖果、橘子等等水果。因為新增這些以後，很容易影響寶寶的消化吸收，同時也會對牛奶中的蛋白質造成破壞，甚至容易引起寶寶出現腹瀉、腹脹等等症狀的。還有就是避免給寶寶喝太濃的牛奶，這樣也容易影響寶寶腸胃消化吸收的，從而引起寶寶出現食慾不振、食慾下降、腹瀉、便秘等等症狀。

經常給寶寶喝牛奶會有哪些好處？

經常給寶寶喝牛奶有利於眼部的發育，可以預防近視眼的發生，從而還可以預防軟骨病的出現。再就是可以促進機體的新陳代謝，及促進智力的發育，所以說經常給寶寶喝牛奶好處還是很多的。

不是每個年齡的寶寶都可以喝牛奶的，一歲以內的寶寶建議最好不要喝牛奶，由於寶寶的胃腸功能發育尚不成熟，加之牛奶中含有大量的礦物質及蛋白質，很容易對寶寶的腸胃消化吸收造成影響的，從而對寶寶的生長髮育是不利的。所以，寶寶最好是一歲以後再慢慢的新增牛奶 。（文中圖片來自網路，侵刪）

孩子喝牛奶好處多多，既補鈣，又補充蛋白質。牛奶還可以加快腸胃蠕動，促進新陳代謝。此外牛奶中含有多種礦物質，促進腦細胞再生，對大腦發育很有幫助。總之，多喝牛奶能讓寶寶長得更高，更聰明。

牛奶中的賴氨酸和白糖中的果糖，在加熱條件下，會形成“果糖基賴氨酸”結合物，不僅破壞了牛奶的營養價值，還對身體具有一定毒性。所以牛奶加熱後千萬別放糖。

孩子的消化系統還不成熟，飲用太多濃牛奶後，容易導致腹瀉。

牛奶的儲藏要避光，尤其避免暴曬。Sunny會破壞牛奶的營養成分，導致變質。

喝牛奶前後別吃橘子等酸性食物，牛奶中的蛋白質會和果酸發生化學反應而凝結，不僅使牛奶蛋白難於吸收，還會出現腹部脹痛。

牛奶中的蛋白質，在長時間加熱後會出現沉澱現象，在牛奶底部形成沉澱物，不利吸收。

空腹狀態下，牛奶會快速透過胃腸道，營養物質來不及吸收就流失了。

孩子處於病中時，腸胃消化能力比較差，喝牛奶不僅加重脾胃負擔，還影響藥效。所以我們建議不論孩子還是家長，在生病期間少喝甚至不喝牛奶。

在睡前半小時到一小時前喝奶，能讓寶寶睡覺更踏實。

大多純牛奶中是富含乳糖的。而部分嬰兒因為遺傳因素，對乳糖不耐受，喝奶後會出現腹瀉、嘔吐，長期大量飲用甚至威脅生命。這時應選用一些低乳糖的牛奶。

牛奶中蛋白質等成分較高，小月齡寶寶過早飲用會加重腎臟負擔。世衛組織WHO建議寶寶喝牛奶的年齡儘量在1歲後。並且2歲前的孩子因對脂肪有較大需求，最好喝全脂牛奶。